Giải VBT Công nghệ 6 Cánh diều Bài 5. Thực phẩm và giá trị dinh dưỡng có đáp án

1. Các thực phẩm chế biến khác theo nhóm thực phẩm:

Giàu tinh bột, đường: khoai lang, khoai tây

Giàu chất đạm: thịt gà, thịt lợn, cá chép

Giàu chất béo: lạc, vừng

Giàu vitamin, chất khoáng: cà rốt, su su, đu đủ

2. Ở Hình 5.1 các chất khoáng và vitamin có trong những thực phẩm:

Calcium: cam, sữa, phô mai.

Iodine: cá, trứng, thịt lạc, bắp

Vitamin A: cà chua, bí đỏ, ớt

Vitamin D: cá biển, trứng, đậu

Vitamin nhóm B: súp lơ, cá, bơ

Vitamin C: dứa, ổi, xoài

- Nếu bạn của em có chiều cao thắp hơn sơ với lửa tuổi, em sẽ khuyên bạn nên ăn thêm những thực phẩm như cá, trứng, rau, sữa, nấm, đỗ.

- Vì đây đều là những thực phẩm có chứa vitamin D, nhiều canxi cho xương chắc khoẻ.