Câu 1
1 điểmHãy nêu những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân và kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
Xem đáp án và lời giải
Hướng dẫn chấm do TopStudy biên soạn, mang tính gợi ý
* Giống nhau: Về tư thế chuẩn bị
- Đứng chân trước chân sau, chân thuận đặt phía sau
- Tay bên chân thuận cầm cầu, mắt nhìn cầu
* Khác nhau
- Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân
+ Tung cầu lên cao từ 20 – 30cm, cách người từ 40-60 cm
+ Khi tiếp xúc cầu thân người, đùi, cẳng chân và bàn chân lần lượt tạo thành các góc vuông.
Hình 1: Minh họa kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân
- Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
+ Tung cầu lên ngang ngực, cách thân người từ 40 - 45cm
+ Tiếp xúc cầu bằng mu bàn chân khi cầu cách mặt đất từ 30 – 40cm rồi đột ngột dừng lại, thân người hơi ngả về trước.
Hình 2. Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
