TopStudy

Giáo dục thể chất · Lớp 7

Trắc nghiệm GDTC 7 Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập có đáp án

15 câu · 23 phút · Ngân hàng đề TopStudy. Đáp án và lời giải do TopStudy biên soạn, mở ngay dưới từng câu.

Làm bài

Nội dung đề

Phần I. Trắc nghiệm nhiều lựa chọn

Câu 1

1 điểm
Yếu tố tự nhiên trên Trái Đất là điều kiện thường xuyên, cần thiết đối với sự tồn tại, phát triển của con người và sinh vật bao gồm:
  1. Đáp án A: Yếu tố không khí.
  2. Đáp án B: Yếu tố ánh sáng.
  3. Đáp án C: Yếu tố đất, nước.
  4. Đáp án D: Tất cả các đáp án trên.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: D

Đáp án đúng là: D

- Tất cả các yếu tố tự nhiên trên Trái Đất như không khí, ánh sáng mặt trời, đất, nước, … là điều kiện thường xuyên, cần thiết đối với sự tồn tại, phát triển của con người và sinh vật.

Câu 2

1 điểm
Các yếu tố của ánh sáng mặt trời bao gồm:
  1. Đáp án A: Tia hồng ngoại, tia tử ngoại.
  2. Đáp án B: Ánh sáng đơn sắc.
  3. Đáp án C: Các dạng sóng năng lượng khác.
  4. Đáp án D: Tất cả các đáp án trên.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: D

Đáp án đúng là: D

- Các yếu tố của áng sáng mặt trời là tia hồng ngoại, tia tử ngoại, ánh sáng đơn sắc và các dạng sóng năng lượng khác.

Câu 3

1 điểm
Yếu tố nào không phải của môi trường nước?
  1. Đáp án A: Độ trong.
  2. Đáp án B: Màu sắc.
  3. Đáp án C: Địa hình.
  4. Đáp án D: Mùi vị.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: C

Đáp án đúng là: C

- Các yếu tố của môi trường nước: Độ trong, màu sắc, mùi vị, nhiệt độ, tính chất hóa học, đặc điểm vệ sinh của nguồn nước, …

- Địa hình thuộc yếu tố của môi trường đất.

Câu 4

1 điểm
Yếu tố nào không phải của môi trường đất?
  1. Đáp án A: Màu sắc.
  2. Đáp án B: Địa hình.
  3. Đáp án C: Cấu tạo của đất.
  4. Đáp án D: Tính chất của đất.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: A

Đáp án đúng là: A

- Các yếu tố của môi trường đất là: Địa hình, cấu tạo và tính chất của đất.

- Màu sắc thuộc yếu tố của môi trường nước.

Câu 5

1 điểm
Trong những ngày nắng nóng, không nên luyện tập:
  1. Đáp án A: Ở nơi có nhiều bóng mát cây xanh.
  2. Đáp án B: Vào thời điểm không khí dịu mát như sáng sớm hoặc cuối buổi chiều.
  3. Đáp án C: Vào thời điểm ánh nắng gắt nhất trong ngày.
  4. Đáp án D: Với trang phục thoải mái, mỏng, nhẹ, dễ hút mồ hôi.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: C

Đáp án đúng là: C

- Trong những ngày nắng nóng nên luyện tập vào thời điểm không khí dịu mát như sáng sớm hoặc cuối buổi chiều.

Câu 6

1 điểm
Trong những ngày lạnh giá, nên luyện tập:
  1. Đáp án A: Vào các thời điểm không khí có nhiệt độ xuống thấp.
  2. Đáp án B: Với trang phục dày, kín, không thoát được mồ hôi.
  3. Đáp án C: Không cần khởi động kĩ.
  4. Đáp án D: Vào các thời điểm có không khí ấm hơn trong ngày (khoảng 10h-14h).
Xem đáp án và lời giải

Câu 7

1 điểm
Độ ẩm không khí có tác động như thế nào đến cơ thể con người khi rèn luyện TDTT?
  1. Đáp án A: Độ ẩm không khí giảm trong những ngày nắng nóng sẽ khiến mồ hôi bay hơi dễ nên sự tỏa nhiệt của con người sẽ thuận lợi.
  2. Đáp án B: Độ ẩm không khí tăng trong những ngày nắng nóng sẽ khiến mồ hôi bay hơi dễ nên sự tỏa nhiệt của con người sẽ thuận lợi.
  3. Đáp án C: Độ ẩm không khí cao trong những ngày lạnh giá sẽ có tác dụng tốt cho cơ thể.
  4. Đáp án D: Độ ẩm không khí không tác động đến cơ thể khi tập luyện thể dục thể thao.
Xem đáp án và lời giải

Câu 8

1 điểm
Chuyển động của gió có tác động như thế nào đến cơ thể con người khi rèn luyện TDTT?
  1. Đáp án A: Tốc độ của gió cao trong những ngày nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu nắng tốt hơn những cũng nhanh kiệt sức hơn.
  2. Đáp án B: Tốc độ của gió thấp trong những ngày nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu nắng tốt hơn những cũng nhanh kiệt sức hơn.
  3. Đáp án C: Tốc độ của gió cao trong những ngày lạnh giá sẽ có tác động tốt đến cơ thể.
  4. Đáp án D: Tốc độ của gió không có tác động đến cơ thể con người khi thể dục thể thao.
Xem đáp án và lời giải

Câu 9

1 điểm
Ánh sáng mặt trời không có tác dụng gì với cơ thể?
  1. Đáp án A: Thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển xương.
  2. Đáp án B: Giảm khả năng miễn dịch.
  3. Đáp án C: Ngăn ngừa một số loại ung thư, bệnh tật.
  4. Đáp án D: Tăng cường chức năng hoạt động của não bộ và hệ tim mạch.
Xem đáp án và lời giải

Câu 10

1 điểm
Để ngăn ngừa tác hại của ánh sáng mặt trời đối với cơ thể và sức khỏe khi hoạt động TDTT ngoài trời:
  1. Đáp án A: Luyện tập dưới ánh nắng mặt trời cường độ cao.
  2. Đáp án B: Lựa chọn thời điểm ánh sáng mặt trời có cường độ không cao.
  3. Đáp án C: Mặc quần áo dày để chống nắng.
  4. Đáp án D: Không bôi kem chống nắng.
Xem đáp án và lời giải

Câu 11

1 điểm
Nước không có vai trò gì đối với cơ thể?
  1. Đáp án A: Cung cấp khoáng chất có lợi cho cơ thể.
  2. Đáp án B: Tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng.
  3. Đáp án C: Trao đổi nhiệt giữa cơ thể và môi trường.
  4. Đáp án D: Giữ độc tố tuần hoàn trong cơ thể.
Xem đáp án và lời giải

Câu 12

1 điểm

Không

nên luyện tập dưới nước trong các điều kiện nào?

  1. Đáp án A: Nước có nhiệt độ vừa đủ.
  2. Đáp án B: Nơi có độ nông, sâu phù hợp.
  3. Đáp án C: Nơi nước không sạch.
  4. Đáp án D: Nơi không có đá ngầm, vật sắc nhọn.
Xem đáp án và lời giải

Câu 13

1 điểm
Vì sao phải cung cấp đủ nước cho cơ thể?
  1. Đáp án A: Nước cung cấp khoáng chất có lợi cho cơ thể.
  2. Đáp án B: Nước tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng.
  3. Đáp án C: Nước giúp trao đổi nhiệt giữa cơ thể và môi trường.
  4. Đáp án D: Tất cả các đáp án trên
Xem đáp án và lời giải

Câu 14

1 điểm
Đặc điểm của môi trường đất và địa hình tác động sâu sắc đến những điều gì?
  1. Đáp án A: Điều kiện khí hậu.
  2. Đáp án B: Đời sống xã hội, lao động sản xuất.
  3. Đáp án C: Sức khỏe và thể chất của con người.
  4. Đáp án D: Tất cả các đáp án trên.
Xem đáp án và lời giải

Câu 15

1 điểm
Nên lợi dụng các yếu tố gì của bề mặt địa hình để hình thành môi trường vận động?
  1. Đáp án A: Độ cao, độ dốc.
  2. Đáp án B: Cấu tạo của đất.
  3. Đáp án C: Mức độ bằng phẳng.
  4. Đáp án D: Tất cả các đáp án trên.
Xem đáp án và lời giải

Đề cùng chủ đề

Tất cả đề Chủ đề. Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập · Các bộ sách Giáo dục thể chất Lớp 7