Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án

Đáp án đúng là: B

TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân cùng bên tay ném bóng đặt phía sau, gối hơi khuỵu, hai tay cầm bóng trước ngực.

Đáp án đúng là: C

Cầu thủ vô tình đẩy bóng vào rổ đội mình thì đối phương được tính 2 điểm.

Đáp án đúng là: A

Bước 1: Đẩy bóng một nhịp về trước cách mũi chân trước của bên cùng với tay ném rổ 30 - 40cm, bật nhảy bắt bóng trên không, tiếp đất bằng chân cùng bên tay ném bóng.

Đáp án đúng là: D

Trình tự thực hiện bước 2 của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai là 3 - 1 - 2 - 4.

Chân không cùng bên với tay ném rổ bước lên một bước, thân người hơi ngả ra sau, đồng thời thực hiện bật nhảy, đùi chân cùng bên tay ném bóng nâng cao ra trước, hai tay đưa bóng lên vai, cách trán từ 15 - 20cm. Khi thân người bật lên cao nhất thì hạ đùi, đồng thời nâng cánh tay ném rổ, tay ném rổ duỗi thẳng, thực hiện miết các ngón tay vào bóng. Bóng ra tay cuối cùng ở hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) của tay ném rổ.

Đáp án đúng là: D

Kết thúc: Tiếp xúc đất bằng một hoặc hai chân, gối khuỵu để giữ thăng bằng cho cơ thể.

Đáp án đúng là: C

Trong tư thế chuẩn bị khi phối hợp di chuyển bắt bóng và hai bước ném rổ một tay trên cao, người thực hiện cầm bóng ở vị trí A cách người hỗ trợ ở vị trí B từ 2.5 - 3m.

Đáp án đúng là: B

Trình tự thực hiện phối hợp di chuyển bắt bóng và hai bước ném rổ một tay trên vai là 2 - 1 - 4 - 3.

Người thực hiện chuyền bóng cho người hỗ trợ rồi chạy đến khu vực ném phạt C, nhận bóng từ người hỗ trợ chuyền tới và thực hiện hai bước ném rổ một tay trên vai.

Đáp án đúng là: A

Một quả ném phạt được tính 1 điểm.

Đáp án đúng là: C

Mỗi quả ném bóng vào rổ từ khu vực 3 điểm được tính 3 điểm.

Đáp án đúng là: B

Cầu thủ vô tình đẩy bóng vào rổ đội mình thì đối phương được tính 2 điểm.