Giáo dục thể chất · Lớp 7
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Các bước chân phối hợp Thể dục aerobic (tiếp theo) có đáp án
10 câu · 15 phút · Ngân hàng đề TopStudy. Đáp án và lời giải do TopStudy biên soạn, mở ngay dưới từng câu.
Làm bài
Nội dung đề
Phần I. Trắc nghiệm nhiều lựa chọn
Đâu là nhịp 1 của bước ngang khép chân?
-
A
Đáp án A: Chân trái bước sang ngang, hai tay co ngang trước ngực.
-
B
Đáp án B: Chân trái bước khép sát chân phải, hai tay khép sát thân.
-
C
Đáp án C: Chân trái bước thẳng ra trước, hai tay co trước ngực và quay cuộn tròn ra trước.
-
D
Đáp án D: Chân phải bước sang ngang, hai gối khụyu, hai tay vỗ trên cao.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: A
Đáp án đúng là: A
Bước ngang khép chân:
Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang, hai tay co ngang trước ngực.
Động tác nào sau đây là đúng khi thực hiện nhịp 3 của bước ngang khép chân?
-
A
Đáp án A: Chân trái bước sang ngang, hai tay co ngang trước ngực.
-
B
Đáp án B: Chân trái bước khép sát chân phải, hai tay khép sát thân.
-
C
Đáp án C: Chân trái bước thẳng ra trước, hai tay co trước ngực và quay cuộn tròn ra trước.
-
D
Đáp án D: Chân phải bước sang ngang, hai gối khụyu, hai tay vỗ trên cao.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: D
Đáp án đúng là: D
Bước ngang khép chân:
Nhịp 3: Chân phải bước sang ngang, hai gối khụyu, hai tay vỗ trên cao.
Quan sát hình dưới đây và trả lời câu hỏi sau?
Hình trên là nhịp thứ mấy của bước ngang khép chân?
-
A
Đáp án A: Nhịp 1
-
B
Đáp án B: Nhịp 2
-
C
Đáp án C: Nhịp 3
-
D
Đáp án D: Nhịp 4
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: D
Đáp án đúng là: D
Nhịp 4: Chân trái bước khép sát chân phải, hai tay khép sát thân.
Đâu là nhịp 1 của bước tiến bốn bước?
B. Chân phải khép sát chân trái, hai gối khụyu, hai tay co trước ngực, tay trái đặt trên tay phải.
-
A
Đáp án A: Chân trái bước thẳng ra trước, hai tay co trước ngực và quay cuộn tròn ra trước.
-
C
Đáp án C: Chân trái bước thẳng ra trước, hai tay co trước ngực và quay cuộn tròn ra trước.
-
D
Đáp án D: Chân phải bước sang ngang, hai gối khụyu, hai tay vỗ trên cao.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: A
Đáp án đúng là: A
Bước tiến bốn bước:
- Nhịp 1: Chân trái bước thẳng ra trước, hai tay co trước ngực và quay cuộn tròn ra trước.
Động tác thực hiện nhịp 2 của bước tiến bốn bước là:
C. Chân trái bước khép sát chân phải, hai tay khép sát thân
-
A
Đáp án A: Thực hiện như nhịp 1 nhưng đổi chân phải bước ra trước
-
B
Đáp án B: Chân trái bước thẳng ra trước, hai tay co trước ngực và quay cuộn tròn ra trước
-
D
Đáp án D: Thực hiện như nhịp 3 nhưng đổi chân trái bước ra trước
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: A
Đáp án đúng là: A
Bước tiến bốn bước:
- Nhịp 2: Thực hiện như nhịp 1 nhưng đổi chân phải bước ra trước.
Hình sau mô phỏng bước chân phối hợp nào của thể dục Aerobic?
-
A
Đáp án A: Bước đi sang ngang chéo chân
-
B
Đáp án B: Bước lùi bốn bước
-
C
Đáp án C: Bước tiến bốn bước
-
D
Đáp án D: Bước ngang khép chán
Xem đáp án và lời giải
Động tác nào sau đây là sai khi thực hiện bước lùi bốn bước?
-
A
Đáp án A: Chân trái bước lùi ra sau, hai tay dang ngang.
-
B
Đáp án B: Chân phải bước lùi tiếp ra sau, hai tay gập khủyu, mũi tay chạm vai.
-
C
Đáp án C: Chân phải khép sát chân trái, hai gối khụyu, hai tay vỗ trước ngực.
-
D
Đáp án D: Chân phải bước sang ngang, hai gối khụyu, hai tay vỗ trên cao.
Xem đáp án và lời giải
Đâu là nhịp 8 của bước lùi bốn bước?
-
A
Đáp án A: Chân trái bước lùi ra sau, hai tay dang ngang.
-
B
Đáp án B: Chân phải bước lùi tiếp ra sau, hai tay gập khuỷu, mũi tay chạm vai.
-
C
Đáp án C: Chân phải khép sát chân trái, hai gối khuỵu, hai tay vỗ trước ngực.
-
D
Đáp án D: Chân bước sang ngang, hai gối khuỵu, hai tay vỗ trên cao.
Xem đáp án và lời giải
Động tác nào sau đây là đúng khi thực hiện nhịp 1 của bước đi sang ngang chéo chân?
-
A
Đáp án A: Chân trái bước lùi ra sau, hai tay dang ngang.
-
B
Đáp án B: Chân phải bước lùi tiếp ra sau, hai tay gập khuỷu, mũi tay chạm vai.
-
C
Đáp án C: Chân phải khép sát chân trái, hai gối khuỵu, hai tay vỗ trước ngực.
-
D
Đáp án D: Chân trái bước sang ngang, hai tay chếch ngang dưới, lòng bàn tay hướng ra sau.
Xem đáp án và lời giải
Quan sát hình dưới đây và lựa chọn đáp án đúng.
Hình trên là nhịp thứ mấy của bước đi sang ngang chéo chân?
-
A
Đáp án A: Nhịp 1
-
B
Đáp án B: Nhịp 2
-
C
Đáp án C: Nhịp 3
-
D
Đáp án D: Nhịp 4
Xem đáp án và lời giải
Tất cả đề Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo) · Các bộ sách Giáo dục thể chất Lớp 7