Giáo dục thể chất · Lớp 7
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng có đáp án
10 câu · 15 phút · Ngân hàng đề TopStudy. Đáp án và lời giải do TopStudy biên soạn, mở ngay dưới từng câu.
Làm bài
Nội dung đề
Phần I. Trắc nghiệm nhiều lựa chọn
Trong các cự li sau; cự li nào là cự li ngắn?
-
A
Đáp án A: 100m, 200m, 800m.
-
B
Đáp án B: 100m, 200m, 400m.
-
C
Đáp án C: 200m, 400m, 800m.
-
D
Đáp án D: 400m, 600m, 1000m.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: C
Đáp án đúng là: C
Nội dung thi đấu chính thức trong các đại hội thể thao Olympic và các cuộc thi đấu lớn của chạy cự li ngắn là 100m, 200m, 400m.
Cuối giai đoạn chạy lao sau xuất phát, cần:
-
A
Đáp án A: Tăng dần độ dài bước chạy.
-
B
Đáp án B: Giảm độ ngả của thân trên.
-
C
Đáp án C: Tăng độ ngả của thân trên.
-
D
Đáp án D: Cả A và B.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: D
Đáp án đúng là: D
Cuối giai đoạn chạy lao sau xuất phát, tăng dần độ dài bước chạy, giảm độ ngả của thân trên.
Vị trí tiếp xúc của chân với đường chạy khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng?
-
A
Đáp án A: Nửa bàn chân trước
-
B
Đáp án B: Nửa bàn chân sau
-
C
Đáp án C: Chân trước
-
D
Đáp án D: Chân sau
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: A
Đáp án đúng là: A
Chân tiếp xúc với đường chạy bằng nửa trước bàn chân và đặt gần như thẳng hàng.
Trong kĩ thuật chạy cự li ngắn gồm mấy giai đoạn?
-
A
Đáp án A: 5 giai đoạn.
-
B
Đáp án B: 4 giai đoạn.
-
C
Đáp án C: 3 giai đoạn.
-
D
Đáp án D: 2 giai đoạn.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: B
Đáp án đúng là: B
Kĩ thuật chạy cự li ngắn gồm 4 giai đoạn.
Thứ tự các giai đoạn trong chạy ngắn là:
-
A
Đáp án A: Xuất phát – chạy lao – chạy giữa quãng – chạy về đích.
-
B
Đáp án B: Về đích – chạy giữa quãng – chạy lao – xuất phát.
-
C
Đáp án C: Xuất phát – chạy giữa quãng – chạy lao – chạy về đích.
-
D
Đáp án D: Chạy giữa quãng – chạy lao – xuất phát – về đích.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: A
Đáp án đúng là: A
- Bốn giai đoạn trong chạy cự li ngắn là: Xuất phát – chạy lao – chạy giữa quãng – chạy về đích.
Đâu là lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự li ngắn?
-
A
Đáp án A: Nâng người lên một cách đột ngột hoặc tăng độ dài bước chạy.
-
B
Đáp án B: Đặt bàn chân sang hai bên, không đặt thẳng hàng.
-
C
Đáp án C: Tư thế chạy còn gò bó, cứng.
-
D
Đáp án D: Cả A, B và C.
Xem đáp án và lời giải
Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng bao gồm mấy giai đoạn?
-
A
Đáp án A: 1
-
B
Đáp án B: 2
-
C
Đáp án C: 3
-
D
Đáp án D: 4
Xem đáp án và lời giải
Hình sau mô phỏng giai đoạn nào của chạy ngắn?
-
A
Đáp án A: Giai đoạn về đích.
-
B
Đáp án B: Giai đoạn chạy giữa quãng.
-
C
Đáp án C: Giai đoạn xuất phát.
-
D
Đáp án D: Giai đoạn chạy lao.
Xem đáp án và lời giải
Khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng, người chạy cần lưu ý điều gì?
-
A
Đáp án A: Không nâng người lên một cách đột ngột
-
B
Đáp án B: Tư thế chạy gò bó, không tự nhiên
-
C
Đáp án C: Phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và các bước chạy
-
D
Đáp án D: Cả A và C đều đúng
Xem đáp án và lời giải
Hình sau mô phỏng giai đoạn nào của chạy ngắn?
-
A
Đáp án A: Giai đoạn về đích.
-
B
Đáp án B: Giai đoạn chạy giữa quãng.
-
C
Đáp án C: Giai đoạn xuất phát.
-
D
Đáp án D: Giai đoạn chạy lao.
Xem đáp án và lời giải
Tất cả đề Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng · Các bộ sách Giáo dục thể chất Lớp 7