Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy có đáp án

Đáp án đúng là: D

Cự li chạy đà trung bình là 15 – 20 m hoặc 11 – 15 bước chạy.

Đáp án đúng là: C

Cự li chạy đà của nam khoảng từ 13 – 15 bước chạy.

Đáp án đúng là: B

Cự li chạy đà của nữ khoảng từ 11 – 13 bước chạy.

Đáp án đúng là: B

Một bước chạy đà tương đương với độ dài của 2 bước đi thường hoặc của 4 bàn chân.

Đáp án đúng là: A

Điều chỉnh cự li chạy đà khi thực hiện động tác giậm nhảy không chính xác:

- Khi điểm giậm nhảy sau ván giậm nhảy một khoảng cách, kéo dài cự li chạy đà bằng khoảng cách trên.