Giáo dục thể chất · Lớp 7
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng có đáp án
10 câu · 15 phút · Ngân hàng đề TopStudy. Đáp án và lời giải do TopStudy biên soạn, mở ngay dưới từng câu.
Làm bài
Nội dung đề
Phần I. Trắc nghiệm nhiều lựa chọn
Tư thế chuẩn bị của nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng là:
-
A
Đáp án A: Hai chân đứng khép và hai tay chống hông.
-
B
Đáp án B: Hai chân đứng tự nhiên, thoải mái và hai tay chống eo.
-
C
Đáp án C: Hai chân đứng chỗ V và hai tay chống eo.
-
D
Đáp án D: Hai chân đứng khép, kiễng gót và hai tay chống hông.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: D
Đáp án đúng là: D
TTCB: Hai chân đứng khép, kiễng gót và hai tay chống hông.
Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng bao gồm bao nhiêu bài tập?
-
A
Đáp án A: 4
-
B
Đáp án B: 5
-
C
Đáp án C: 6
-
D
Đáp án D: 7
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: D
Đáp án đúng là: D
Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng bao gồm 7 bài tập:
- Bước đi trên mũi bàn chân
- Bước dồn trước
- Bước đuổi trước
- Bật lăng chân trước
- Bật lăng chân ngang
- Bật lăng chân sau
- Bật cổ chân
Nhịp 1 của bước đi trên mũi bàn chân là:
-
A
Đáp án A: Chân trái bước thẳng ra trước
-
B
Đáp án B: Chân phải bước thẳng ra trước
-
C
Đáp án C: Chân phải bước khép, tiến sát gót chân trái
-
D
Đáp án D: Chân trái bật lăng ra trước
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: A
Đáp án đúng là: A
Nhịp 1: Chân trái bước thẳng ra trước
Nhịp 2 của bước đi trên mũi bàn chân là:
-
A
Đáp án A: Chân trái bước thẳng ra trước
-
B
Đáp án B: Chân phải bước thẳng ra trước
-
C
Đáp án C: Chân phải bước khép, tiến sát gót chân trái
-
D
Đáp án D: Chân trái bật lăng ra trước
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: B
Đáp án đúng là: B
Nhịp 1: Chân trái bước thẳng ra trước.
Nhịp 2: Chân phải bước tiếp thẳng ra trước.
Hình sau mô phỏng bài tập khởi động di chuyển nào?
-
A
Đáp án A: Bước đi trên mũi bàn chân
-
B
Đáp án B: Bước dồn trước
-
C
Đáp án C: Bước đuổi trước
-
D
Đáp án D: Bật lăng chân trước
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: B
Đáp án đúng là: B
Hình trên mô phỏng: Bước dồn trước
- Nhịp 1: Chân trái bước thẳng ra trước
- Nhịp 2: Chân phải bước khép, tiến sát chân trái
- Nhịp 3: Thực hiện như nhịp 1
- Nhịp 4: Thực hiện như nhịp 2
Phát biểu nào sau đây là đúng về “Bước đuổi trước”?
-
A
Đáp án A: Bước đuổi trước tương tự bước dồn trước nhưng nhanh hơn.
-
B
Đáp án B: Bước dồn trước tương tự bước đuổi trước nhưng nhanh hơn.
-
C
Đáp án C: Bước đuổi trước tương tự bước đi trên mũi bàn trên nhưng nhanh hơn.
-
D
Đáp án D: Bước đi trên mũi bàn chân tương tự bước đuổi trước nhưng nhanh hơn.
Xem đáp án và lời giải
Đâu là động tác của nhịp 1 của “Bật lăng chân trước”?
-
A
Đáp án A: Chân trái bật lăng ra trước, bàn chân duỗi thẳng.
-
B
Đáp án B: Chân trái bật lăng sang ngang, bàn chân duỗi thẳng.
-
C
Đáp án C: Chân trái bật lăng sang ngang, bàn chân duỗi thẳng.
-
D
Đáp án D: Chân phải bật lăng ra trước, bàn chân duỗi thẳng.
Xem đáp án và lời giải
Động tác nào sau đây là đúng khi thực hiện bật cổ chân?
-
A
Đáp án A: Hai chân bật thẳng khép và bàn chân duỗi thẳng.
-
B
Đáp án B: Chân trái bật lăng ra sau, chân sau duỗi thẳng.
-
C
Đáp án C: Chân trái bật lăng ra sau, bàn chân duỗi thằng.
-
D
Đáp án D: Chân trái bước thẳng ra trước.
Xem đáp án và lời giải
Hình sau mô phỏng bài tập khởi động di chuyển nào?
-
A
Đáp án A: Bước đuổi trước
-
B
Đáp án B: Bật lăng chân trước
-
C
Đáp án C: Bật lăng chân ngang
-
D
Đáp án D: Bật lăng chân sau
Xem đáp án và lời giải
Đâu là nhịp 2 của động tác bật lăng chân sau?
-
A
Đáp án A: Chân trái bật lăng ra sau, bàn chân duỗi thẳng.
-
B
Đáp án B: Chân phải bật lăng ra sau, bàn chân duỗi thẳng.
-
C
Đáp án C: Chân phải bật lăng ra trước, bàn chân duỗi thẳng.
-
D
Đáp án D: Chân trái bật lăng ra trước, bàn chân duỗi thẳng.
Xem đáp án và lời giải
Tất cả đề Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng · Các bộ sách Giáo dục thể chất Lớp 7