DĐáp án D: Mũi bàn chân - mắt cá nhân - lòng bàn chân.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:A
Đáp án đúng là: A
Trong kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân, vị trí tiếp xúc cầu từ ngón chân cái - mắt cá chân - gót chân.
Câu 2
1 điểm
Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân, chân đứng như thế nào?
AĐáp án A: Chân trước chân sau.
BĐáp án B: Đứng hai chân rộng bằng vai.
CĐáp án C: Đứng hai chân rộng hơn vai.
DĐáp án D: Khép chân.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:B
Đáp án đúng là: B
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân, đứng hai chân rộng bằng vai.
Câu 3
1 điểm
Cho các động tác sau:
1. Dùng má trong bàn chân tiếp xúc cầu tâng cầu lên
2. Từ TTCB, tung cầu lên cao từ 20 - 30cm, mắt nhìn theo hướng cầu bay, cách người từ 30 - 40cm.
3. Chân thuận nâng đùi, mở hông.
Đâu là trình tự thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân?
AĐáp án A: 3 - 2 - 1.
BĐáp án B: 2 - 3 - 1.
CĐáp án C: 2 - 1 - 3.
DĐáp án D: 3 - 1 - 2.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:B
Đáp án đúng là: B
Trình tự thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân là 2 - 3 - 1.
Từ TTCB, tung cầu lên cao từ 20 - 30cm, mắt nhìn theo hướng cầu bay, cách người từ 30 - 40cm, chân thuận nâng đùi, mở hông, dùng má trong bàn chân tiếp xúc cầu tâng cầu lên.
Câu 4
1 điểm
Đâu là động tác kết thúc của kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân?
AĐáp án A: Sau khi cầu rời đùi, hạ chân để tiếp tục thực hiện các kĩ thuật tiếp theo.
BĐáp án B: Sau khi cầu rời chân, chân phát cầu bước về trước một bước và chuẩn bị cho động tác tiếp theo.
CĐáp án C: Sau khi cầu rời chân, hạ chân và tiếp tục thực hiện lặp lại.
DĐáp án D: Tiếp tục tâng cầu và chuẩn bị thực hiện các kĩ thuật tiếp theo.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:C
Đáp án đúng là: C
Kết thúc: Sau khi cầu rời chân, hạ chân và tiếp tục thực hiện lặp lại.
Câu 5
1 điểm
Độ dài tối thiểu của lưới là bao nhiêu?
AĐáp án A: 7,10 m.
BĐáp án B: 8,10 m.
CĐáp án C: 9,10m.
DĐáp án D: 10,10m.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:A
Đáp án đúng là: A
Độ dài tối thiểu của lưới là 7,10m.
Câu 6
1 điểm
Chiều cao lưới với lứa tuổi thiếu niên là bao nhiêu?