Công nghệ · Lớp 6
16 câu · 24 phút · Ngân hàng đề TopStudy. Đáp án và lời giải do TopStudy biên soạn, mở ngay dưới từng câu.
Nhóm thực phẩm nào dưới đây không thuộc các nhóm thực phẩm chính
A. Nhóm thực phẩm giàu chất đạm.
B. Nhóm thực phẩm giàu chất đường, bột.
C. . Nhóm thực phẩm giàu chất xơ.
D. . Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin.
Hướng dẫn chấm do TopStudy biên soạn, mang tính gợi ý
Đáp án: C
Vì: thực phẩm gồm bốn nhóm chính:
+ Nhóm giàu chất đạm
+ Nhóm giàu chất đường, bột
+ Nhóm giàu chất béo
+ Nhóm giàu chất khoáng và vitamin
Đánh dấu √ vào cột thể hiện chất dinh dưỡng chính trong các loại thực phẩm sau
| Thực phẩm | Chất đạm | Chất béo | Chất đường, bột | Vitamin và khoáng chất |
|---|---|---|---|---|
| Cá chép | ||||
| Mì sợi | ||||
| Trứng gà | ||||
| Nui | ||||
| Rau muống | ||||
| Thịt vịt | ||||
| Đậu nành | ||||
| Cam | ||||
| Dầu dừa | ||||
| Cà chua |
Hướng dẫn chấm do TopStudy biên soạn, mang tính gợi ý
Đánh dấu √ vào cột thể hiện chất dinh dưỡng chính trong các loại thực phẩm:
| Thực phẩm | Chất đạm | Chất béo | Chất đường, bột | Vitamin và khoáng chất |
|---|---|---|---|---|
| Cá chép | √ | |||
| Mì sợi | √ | |||
| Trứng gà | √ | |||
| Nui | √ | |||
| Rau muống | √ | |||
| Thịt vịt | √ | |||
| Đậu nành | √ | |||
| Cam | √ | √ | ||
| Dầu dừa | √ | |||
| Cà chua | √ |
Nhóm thực phẩm nào dưới đây là nguồn cung cấp chất đường, bột?
A. Gạo, đậu xanh, ngô, khoai lang. C. Tép, thịt gà, trứng vịt, sữa
B. Bắp cải, cà rốt, táo, cam D. Dừa, mỡ lợn, dầu đậu nành
Hướng dẫn chấm do TopStudy biên soạn, mang tính gợi ý
Đáp án: A
Vì:
+ Tép, thịt gà, trứng vịt, sừa: thuộc nhóm chất đạm.
+ Bắp cải, cà rốt, táo, cam: thuộc nhóm chất khoáng và vitamin
+ Dừa, mỡ lợn, dầu đậu lành: thuộc nhóm chất béo.
Chất dinh dưỡng nào sau đây là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể?
A. Chất đường, bột. B. Chất đạm. C. Chất béo. D. Vitamin
Hướng dẫn chấm do TopStudy biên soạn, mang tính gợi ý
Đáp án: A
Vì:
+ Nhòm chất đạm: chỉ góp phần cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động
+ Nhóm chất béo: chỉ góp phần cung cấp năng lượng cho cơ thể.
+ Nhóm vitamin: tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Chất đạm có vai trò nào sau đây đối với cơ thể?
A. Tăng sức đề kháng của cơ thể.
B. Chuyển hóa một số vitamin cần thiết cho cơ thể.
C. Xây dựng cơ thể, tạo ra các tế bào mới thay thế tế bào già chết đi.
D. Tất cả các vai trò trên.
Hướng dẫn chấm do TopStudy biên soạn, mang tính gợi ý
Đáp án: C
Vì:
+ Chất khoáng và vitamin tăng sức đề kháng cho cơ thể.
+ Chất béo: chuyển hóa vitamin cần thiết cho cơ thể.
năng lượng, hao tổn, vui chơi, cung cấp, dinh dưỡng, thực phẩm, hoạt động sống, tế bào
Hằng ngày, con người cần (1) ….. để lao động, học tập và (2) ….. Thức ăn khi vào cơ thể sẽ được tiêu hóa để tạo ra năng lượng và các chất (3) ….. cần thiết cho cơ thể. Chất dinh dưỡng còn tái tạo (4) ….., giúp cơ thể phát triển, lớn lên; bù đắp những (5) ….. trong quá trình sống và tạo hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể. Vì vậy, muốn duy trì các (6) …. và phát triển, con người cần được (7) …. đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua các (8) ….. ăn vào mỗi ngày.
Theo tháp dinh dưỡng (Hình 4.5, sách giáo khoa trang 31), hằng ngày chúng ta cần sử dụng loại thực phẩm nào nhiều nhất trong các thực phẩm dưới đây?
A. Rau, củ, quả C. Dầu, mỡ
B. Thịt, cá D. Gạo
ác định phát biểu đúng bằng cách đánh dấu √ vào ô trống.
| Trẻ sơ sinh có thể ăn uống bình thường như trẻ lớn. | |
|---|---|
| Người lao động nặng nên ăn uống giống như người lao động nhẹ. | |
| Người ở độ tuổi trưởng thành đều có nhu cầu dinh dưỡng như nhau. | |
| Trẻ em đang phát triển cần được ưu tiên cung cấp nhiều chất đạm hơn so với người lớn |
Điền các cụm từ diễn tả thể trạng người dưới đây cho phù hợp với những biểu hiện của cơ thể.
| Người suy dinh dưỡng | Người cân đối | Người béo phì |
|---|---|---|
| …………………………. | nặng nề, vận động khó khăn, chậm chạp, dễ mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch. | nặng nề, vận động khó khăn, chậm chạp, dễ mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch. |
| …………………………. | gầy còm, yếu ớt, tay chận khẳng khiu, bụng to, tóc mọc lưa thưa, sức đề kháng giảm, dễ mắc các bệnh do nhiễm khuẩn, trí tuệ kém phát triển. | gầy còm, yếu ớt, tay chận khẳng khiu, bụng to, tóc mọc lưa thưa, sức đề kháng giảm, dễ mắc các bệnh do nhiễm khuẩn, trí tuệ kém phát triển. |
| …………………………. | khỏe mạnh, hồng hào, vận động nhanh nhẹn, trí tuệ phát triển bình thường theo độ tuổi. | khỏe mạnh, hồng hào, vận động nhanh nhẹn, trí tuệ phát triển bình thường theo độ tuổi. |
Ba bữa ăn được cung cấp như sau:
Nhận xét mức độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn bằng cách đánh dấu vào bảng theo các kí hiệu:
+: vừa đủ + +: thừa -: thiếu
| Các nhóm thực phẩm được sử dụng | Bữa ăn số 1 | Bữa ăn số 2 | Bữa ăn số 3 |
|---|---|---|---|
| Thực phẩm giàu chất đạm | |||
| Thực phẩm giàu chất bột, đường | |||
| Thực phẩm giàu chất béo | |||
| Thực phẩm giàu vitamin và chất khoáng |
Viết chữ Đ vào sau câu phát biểu đúng và chữ S vào sau câu phát biểu sai.
| a. Bữa sáng cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng cho lao động, học tập trong ngày. | |
|---|---|
| b. Bữa sáng cần ăn thật nhanh để kịp giờ vào học hoặc làm việc. | |
| c. Bữa trưa không nên kéo dài để có thời gian nghỉ ngơi, tiếp tục làm việc. | |
| d. Các bữa ăn nên cách nhau tối thiểu là 4 giờ để thức ăn kịp tiêu hóa nhưng cũng không nên cách nhau quá xa vì có thể gây hại cho dạ dày. | |
| e. Bữa tối nên ăn thật no để khi đi ngủ không bị đói. | |
| f. Có thể vừa ăn vừa xem TV để giải trí và thưởng thức món ăn. |
Kể tên một số món ăn thường dùng trong gia đình em theo mỗi loại dưới đây
| Món canh | Món rán hoăc kho, rang | Món xào hoặc luộc |
|---|---|---|
Trong các món ăn đã kể ở câu 15, em hãy lựa chọn và kết hợp chúng để tạo thành những bữa ăn dinh dưỡng hợp lí. Chú ý các yêu cầu sau:
- Có cơm và đủ 3 loại món ăn như trên.
- Có đủ các thực phẩm thuộc 4 nhóm chính.
- Có sự thay đổi nguyên liệu thực phẩm trong bữa ăn.
| Các món ăn | Bữa ăn số 1 | Bữa ăn số 2 | Bữa ăn số 3 |
|---|---|---|---|
| Món canh | |||
| Món rán hoặc kho, rang | |||
| Món xào hoặc luộc | |||
| Món ăn kèm (nếu có) |
Tất cả đề Thực phẩm và dinh dưỡng · Các bộ sách Công nghệ Lớp 6