Bài tập Kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực có đáp án

Hình a, b vi phạm quy định về ném phạt

Bởi vì: Vị trí ném phạt: sau đường ném phạt, trong nửa vòng tròn.

Cách tính điểm trong các tình huống bóng vào rổ:

- Một quả ném phạt vào rổ được tính 1 điểm.

- Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính 2 điểm được tính 2 điểm.

- Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính 3 điểm được tính 3 điểm.

Hình 1. Kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực

- Các em tự vận dụng phối hợp kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực với các kĩ thuật di chuyển, dẫn bóng vào các trò chơi vận động và thi đấu môn Bóng rổ.

- Các em tham khảo trò chơi: Di chuyển chuyền, dẫn bóng, ném rổ tiếp sức.

+ Chuẩn bị: Chia số học sinh thành hai đội đều nhau, mỗi đội xếp theo hai hàng dọc đứng ở cuối sân, hàng phía gần rổ cầm bóng như sơ đồ hình 2.

+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, từng cặp của mỗi đội luân phiên di chuyển chuyền, bắt bóng tới điểm A, sau đó người ở sát đường biên dọc dẫn bóng tới điểm B và chuyền cho đồng đội ném rổ ở vị trí quy định (sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực, ném cho tới khi bóng vào rổ. Đội nào hoàn thành trước sẽ thắng cuộc.

Hình 2. Sơ đồ trò chơi “Di chuyển chuyền, dẫn bóng, ném rổ tiếp sức”