15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Kĩ thuật chắn bóng có đáp án

Đáp án đúng là: A

Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật chắn bóng, chân đứng rộng bằng vai.

Đáp án đúng là: B

Vị trí đứng của người chắn bóng cách lưới khoảng 20 - 30 cm.

Đáp án đúng là: B

Có 2 bước thực hiện động tác chắn bóng: bật nhảy, chắn bóng.

Đáp án đúng là: D

Trình tự thực hiện động tác bật nhảy là 3 - 1 - 2 - 4.

Bật nhảy: Khuỵu gối hạ thấp người, hai tay đưa xuống dưới - ra sau, thân người hơi gập về trước. Sau đó lăng nhanh hai tay theo hướng từ sau xuống dưới và lên cao, đồng thời chân đạp mạnh xuống mặt sân duỗi các khớp từ dưới lên để bật nhảy, hai tay vươn cao trên lưới.

Đáp án đúng là: A

Khi nhảy chắn bóng, khoảng cách giữa hai bàn tay nhỏ hơn đường kính của bóng.

Đáp án đúng là: C

Hình ảnh trên mô phỏng động tác chắn bóng.

Đáp án đúng là: C

Rơi xuống mặt sân bằng nửa trước bàn chân và khuỵu gối để giảm chấn động.

Đáp án đúng là: D

Để không chạm lưới khi chắn bóng cần: Không bật nhảy quá sát lưới hoặc lao về trước, không gập cổ tay quá sớm và quá nhiều khi tay ở trên lưới.

Đáp án đúng là: C

Phải thực hiện động tác hoãn xung khi tiếp đất để phòng tránh chấn thương.

Đáp án đúng là: B

Ba vận động viên ở hàng trên (vị trí 2, 3, 4) được phép chắn bóng.

Đáp án đúng là: A

Khoảng cách người tập đứng cách lưới khi thực hiện mô phỏng động tác chắn bóng trên lưới là 20 - 30 cm.

Đáp án đúng là: D

Lỗi chắn bóng:

- Cầu thủ chắn bóng chạm bóng ở không gian đối phương trước hoặc cùng khi đối phương đập bóng.

- Chắn quả phát bóng của đối phương.

- Bóng chạm tay chắn ra ngoài.

- Chắn bóng bên không gian đối phương từ ngoài cọc ăng-ten.

- …

Đáp án đúng là: D

Lưu ý khi thực hiện động tác chắn bóng:

- Để không chạm lưới khi chắn bóng cần: Không bật nhảy quá sát lưới hoặc lao về trước, không gập cổ tay quá sớm và nhiều khi tay ở trên lưới.

- Phải thực hiện động tác hoãn xung (khuỵu gối) khi tiếp mặt sân, không đứng thẳng khi tiếp mặt sân để phòng tránh chấn thương.

Đáp án đúng là: A

Kết thúc: hai tay thu về nhanh và hai cánh tay ép sát sườn, rơi xuống mặt sân bằng nửa trước bàn chân và khuỵu gối để giảm chấn động.

Đáp án đúng là: A

Trong thi đấu bóng chuyền hiện đại, nhiệm vụ chiến thuật của chắn bóng là cản phá tích cực các hoạt động tấn công trên lưới của đối phương.