Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật chắn bóng, chân đứng như thế nào?
AĐáp án A: Đứng rộng bằng vai.
BĐáp án B: Chân trước chân sau. chân thuận ở trước.
CĐáp án C: Chân trước chân sau. chân thuận ở sau.
DĐáp án D: Khép chân.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:A
Đáp án đúng là: A
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật chắn bóng, chân đứng rộng bằng vai.
Câu 2
1 điểm
Vị trí đứng của người chắn bóng cách lưới là bao nhiêu?
AĐáp án A: 10 - 20 cm.
BĐáp án B: 20 - 30 cm.
CĐáp án C: 30 - 40 cm.
DĐáp án D: 40 - 50 cm.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:B
Đáp án đúng là: B
Vị trí đứng của người chắn bóng cách lưới khoảng 20 - 30 cm.
Câu 3
1 điểm
Có bao nhiêu bước thực hiện động tác chắn bóng?
AĐáp án A: 1.
BĐáp án B: 2.
CĐáp án C: 3.
DĐáp án D: 4.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:B
Đáp án đúng là: B
Có 2 bước thực hiện động tác chắn bóng: bật nhảy, chắn bóng.
Câu 4
1 điểm
Cho các động tác:
1. Lăng nhanh hai tay theo hướng từ sau xuống dưới và lên cao.
2. Chân đạp mạnh xuống mặt sân duỗi các khớp từ dưới lên để bật nhảy.
3. Khuỵu gối hạ thấp người, hai tay đưa xuống dưới - ra sau, thân người hơi gập về trước.
4. Hai tay vươn cao trên lưới.
Trình tự thực hiện bật nhảy là gì?
AĐáp án A: 3 - 2 - 1 - 4.
BĐáp án B: 2 - 1 - 3 - 4
CĐáp án C: 4 - 3 - 1 - 2.
DĐáp án D: 3 - 1 - 2 - 4.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:D
Đáp án đúng là: D
Trình tự thực hiện động tác bật nhảy là 3 - 1 - 2 - 4.
Bật nhảy: Khuỵu gối hạ thấp người, hai tay đưa xuống dưới - ra sau, thân người hơi gập về trước. Sau đó lăng nhanh hai tay theo hướng từ sau xuống dưới và lên cao, đồng thời chân đạp mạnh xuống mặt sân duỗi các khớp từ dưới lên để bật nhảy, hai tay vươn cao trên lưới.
Câu 5
1 điểm
Khi nhảy chắn bóng, khoảng cách giữa hai bàn tay như thế nào?
AĐáp án A: Nhỏ hơn đường kính của bóng.
BĐáp án B: Lớn hơn đường kính của bóng.
CĐáp án C: Nhỏ hơn bán kính của bóng.
DĐáp án D: Lớn hơn bán kính của bóng.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:A
Đáp án đúng là: A
Khi nhảy chắn bóng, khoảng cách giữa hai bàn tay nhỏ hơn đường kính của bóng.
Câu 6
1 điểm
Hình ảnh dưới đây mô phỏng giai đoạn nào của kĩ thuật chắn bóng?
