Ngân hàng đề / … / Lớp 10 / Giáo dục thể chất / Giáo dục thể chất 10 – Cánh diều / Đá cầu / Chủ đề 1: Lịch sử môn Đá cầu; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật tâng cầu
Giáo dục thể chất · Lớp 10
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Cánh diều Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân có đáp án
15 câu · 23 phút · Ngân hàng đề TopStudy. Đáp án và lời giải do TopStudy biên soạn, mở ngay dưới từng câu.
Làm bài
Nội dung đề
Phần I. Trắc nghiệm nhiều lựa chọn
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật di chuyển nhiều bước, chân đứng như thế nào?
A
Đáp án A: Hai chân đứng ngang nhau rộng bằng vai.
B
Đáp án B: Đứng chân trước chân sau rộng bằng vai.
C
Đáp án C: Hai chân đứng rộng hơn vai.
D
Đáp án D: Cả A và B.
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: A
Đáp án đúng là: A
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật di chuyển nhiều bước, chân đứng ngang nhau rộng bằng vai hoặc chân trước chân sau rộng bằng vai.
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật di chuyển nhiều bước, trọng tâm rơi vào đâu?
A
Đáp án A: Chân trước.
B
Đáp án B: Chân sau.
C
Đáp án C: Giữa hai chân.
D
Đáp án D: Cả hai chân.
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: C
Đáp án đúng là: C
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật di chuyển nhiều bước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân.
Hình ảnh dưới đây mô phỏng kĩ thuật di chuyển nào?
A
Đáp án A: Kĩ thuật di chuyển ngang nhiều bước bằng bước chéo.
B
Đáp án B: Kĩ thuật di chuyển ngang nhiều bước bằng bước trượt.
C
Đáp án C: Kĩ thuật di chuyển nhiều bước tiến.
D
Đáp án D: Kĩ thuật di chuyển nhiều bước lùi.
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: D
Đáp án đúng là: D
Hình ảnh trên mô phỏng kĩ thuật di chuyển nhiều bước lùi.
Chú ý khi thực hiện kĩ thuật di chuyển nhiều bước là gì?
A
Đáp án A: Giữ trọng tâm ổn định.
B
Đáp án B: Mắt luôn quan sát đường cầu đến.
C
Đáp án C: Giữ tư thế thân người thoải mái.
D
Đáp án D: Cả 3 phương án trên.
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: D
Đáp án đúng là: D
Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật di chuyển nhiều bước: Giữ trọng tâm ổn định, mắt luôn quan sát đường cầu đến; giữ tư thế thân người thoải mái.
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chân đứng như thế nào?
A
Đáp án A: Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở phía sau.
B
Đáp án B: Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở phía trước.
C
Đáp án C: Đứng chân song song.
D
Đáp án D: Khép chân.
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án: A
Đáp án đúng là: A
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chân đứng chân trước chân sau, chân thuận ở phía sau kiễng gót.
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, trọng tâm dồn vào đâu?
A
Đáp án A: Giữa hai chân.
B
Đáp án B: Cả hai chân.
C
Đáp án C: Chân trước.
D
Đáp án D: Chân sau.
Khi thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, tung cầu lên cao từ ?
A
Đáp án A: 10 - 20 cm.
B
Đáp án B: 20 - 30 cm.
C
Đáp án C: 30 - 40 cm.
D
Đáp án D: 40 - 50 cm.
Cho các động tác:
1. Dùng mu bàn chân đá cầu lên cao theo phương thẳng đứng.
2. Khi tiếp xúc cầu, thân người, đùi, cẳng chân và bàn chân lần lượt tạo thành các góc vuông.
3. Tung cầu lên cao từ 20 – 30 cm, cách người từ 40 - 60cm, di chuyển chân thuận từ sau ra trước, từ dưới lên trên.
4. Chân thuận tiếp xúc cầu khi cầu cách mặt sân từ 30 - 50cm.
Trình tự khi thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân là gì?
A
Đáp án A: 1 - 2 - 4 - 3.
B
Đáp án B: 2 - 4 - 1 - 3.
C
Đáp án C: 3 - 1 - 4 - 2.
D
Đáp án D: 2- 1 - 3 - 4.
Độ rộng của lưới trong môn Đá cầu là bao nhiêu?
A
Đáp án A: 0,76 cm.
B
Đáp án B: 0,71 cm.
C
Đáp án C: 0,76 m.
D
Đáp án D: 0,71 m.
Hai cột lưới trong môn Đá cầu có chiều cao là bao nhiêu?
A
Đáp án A: 1,5 - 1,6 m.
B
Đáp án B: 1,6 - 1,7 m.
C
Đáp án C: 1,7 - 1,8 m.
D
Đáp án D: 1,8 – 1,9 m
Chiều cao của lưới môn Đá cầu đối với nam là bao nhiêu?
A
Đáp án A: 1,40 m.
B
Đáp án B: 1,50 m.
C
Đáp án C: 1,60 m.
D
Đáp án D: 1,70 m.
Trong môn Đá cầu, cột ăng - ten có chiều dài là bao nhiêu?
A
Đáp án A: 1,2m.
B
Đáp án B: 1,3m.
C
Đáp án C: 1,4m.
D
Đáp án D: 1,5m.
Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân?
A
Đáp án A: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận ở phía sau kiễng gót, trọng tâm dồn vào chân sau. Tay bên chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.
B
Đáp án B: Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở phía sau kiễng gót, trọng tâm dồn vào chân trước. Tay bên chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.
C
Đáp án C: Đứng song song rộng bằng vai. Tay bên chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.
D
Đáp án D: Đứng song song rộng bằng vai. Tay bên chân không thuận cầm cầu, tay kia co tự nhiên, mắt nhìn cầu.
Chọn phát biểu sai về quy định cơ bản về lưới trong môn Đá Cầu?
A
Đáp án A: Lưới rộng 0,71m, dài 7,60m.
B
Đáp án B: Các mắt lưới có kích thước 1,9 cm × 1,9 cm.
C
Đáp án C: Lưới thường có màu đen, nâu và lục, trắng.
D
Đáp án D: Hai cột lưới có chiều cao từ 1,6 – 1,7m.
Chọn phát biểu sai về chiều cao của lưới trong môn Đá cầu?
A
Đáp án A: Chiều cao của lưới đối với nam: 1,65m.
B
Đáp án B: Chiều cao của lưới đối với nữ: 1,50m.
C
Đáp án C: Chiều cao của lưới đối với trẻ em dưới 14 tuổi: 1,40m.
D
Đáp án D: Chiều cao của đỉnh lưới ở giữa được phép có độ võng không quá 2 cm.
Tất cả đề Chủ đề 1: Lịch sử môn Đá cầu; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật tâng cầu · Các bộ sách Giáo dục thể chất Lớp 10
