13 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà có đáp án

Đáp án đúng là: D

Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đập bóng theo phương lấy đà, chân đứng chân trước chân sau ở tư thế cao.

Đáp án đúng là: C

Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đập bóng theo phương lấy đà, người tập cách lưới khoảng 3m.

Đáp án đúng là: B

Thực hiện động tác kĩ thuật đập bóng gồm chạy đà, giậm nhảy, trên không đập bóng.

Đáp án đúng là: A

Trình tự thực hiện động tác của kĩ thuật đập bóng theo phương lấy đà là 3 - 1 - 2.

Đáp án đúng là: A

Hình ảnh trên mô phỏng giai đoạn chạy đà.

Đáp án đúng là: D

Khi thực hiện kĩ thuật giậm nhảy, hai tay chuyển động từ: Sau - Xuống dưới - Ra trước - Lên cao.

Đáp án đúng là: A

Hai chân đạp mạnh theo phương thẳng đứng, duỗi các khớp, khớp hông đồng thời hai tay chuyển động nhanh từ sau – xuống dưới – ra trước – lên cao để phối hợp nâng cơ thể lên cao.

Đáp án đúng là: B

Trình tự thực hiện đúng động tác khi chuẩn bị đập bóng trên không là 2 – 3 – 1 – 4.

Giai đoạn “Trên không đập bóng”

Sau khi gần độ cao tối đa thì tay đánh bóng (tay thuận) chuyển động lên cao – ra sau, khuỷu tay cao hơn vai, lòng bàn tay hướng về trước, tay còn lại co tự nhiên, hai chân hơi co ở khớp gối, ngực hơi ưỡn, thân người căng như hình vòng cung.

Đồng thời gập cổ tay để bóng cắm xuống, cùng lúc hóp bụng, gập thân, chân lăng về trước để tăng lực, tay còn lại hạ thấp và co tự nhiên.

Đáp án đúng là: C

Khi bóng rơi vào tầm đánh, tay duỗi nhanh từ sau - lên trên - ra trước.

Đáp án đúng là: C

Khi kết thúc, tiếp xúc mặt sân bằng hai.nửa trước của bàn chân đồng thời khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm để giảm xung lực.

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật đập bóng theo phương lấy đà có các giai đoạn sau:

- Tư thế chuẩn bị

- Chạy đà

- Giậm nhảy

- Trên không đập bóng

- Kết thúc

Đáp án đúng là: A

Lỗi đập bóng tấn công: Cầu thủ hoàn thành đập bóng tấn công quả bóng phát của đối phương khi bóng trong khu trước và hoàn toàn cao hơn mép trên của lưới.

Đáp án đúng là: C

Khoảng cách hai người tập đứng đối diện là 6 - 8 m khi luyện tập bài tập 5: Tại chỗ đập bóng qua lại