Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, chân đứng như thế nào?
AĐáp án A: Hai chân đứng hẹp hơn vai.
BĐáp án B: Hai chân đứng rộng bằng vai.
CĐáp án C: Hai chân đứng rộng hơn vai.
DĐáp án D: Cả B và C đều đúng.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:B
Đáp án đúng là: B
Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, hai chân đứng rộng bằng vai.
Câu 2
1 điểm
Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực?
AĐáp án A: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.
BĐáp án B: Hai chân đứng rộng hơn vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.
CĐáp án C: Hai chân đứng song song, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.
DĐáp án D: Hai chân đứng song song, gối hơi khuỵu, thân người ngả về trước mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:A
Đáp án đúng là: A
Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.
Câu 3
1 điểm
Trong thực hiện động tác của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, khoảng cách hai tay đưa lên cao trên và trước trán là bao nhiêu?
AĐáp án A: 5 - 10 cm.
BĐáp án B: 10 - 15 cm.
CĐáp án C: 15 - 20 cm.
DĐáp án D: 20 - 25 cm.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:C
Đáp án đúng là: C
Trong thực hiện động tác của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, hai tay đưa lên cao trên và trước trán 15 - 20 cm.
Câu 4
1 điểm
Các ngón tay tiếp xúc với quả bóng ở đâu?
AĐáp án A: Nửa dưới.
BĐáp án B: Phía sau.
CĐáp án C: Nửa trên.
DĐáp án D: Cả A và B đều đúng.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:D
Đáp án đúng là: D
Các ngón tay tiếp xúc với quả bóng ở nửa dưới và phía sau quả bóng.
Câu 5
1 điểm
Cho các động tác
1. Khi bóng vừa chạm tay thì thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung.
2. Kết hợp lực duỗi của cẳng tay, bàn tay theo hướng từ dưới - lên cao - ra trước.
3. Phối hợp lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước.
4. Các ngón tay tiếp xúc với quả bóng ở nửa dưới và phía sau quả bóng.
Trình tự đúng khi thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, khi bóng chạm tay?
AĐáp án A: 4 - 1 - 3 - 2.
BĐáp án B: 4 - 1 - 2 - 3.
CĐáp án C: 1 - 2 - 4 - 3.
DĐáp án D: 1 - 3 - 4 - 2.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:A
Đáp án đúng là: A
Trình tự đúng khi thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực là 4 - 1 - 3 - 2.
Các ngón tay tiếp xúc với quả bóng ở nửa dưới và phía sau quả bóng. Khi bóng vừa chạm tay thì thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung. Sau đó nhanh chóng phối hợp lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước và kết hợp lực duỗi của cẳng tay, bàn tay theo hướng từ dưới - lên cao - ra trước.
Câu 6
1 điểm
Khi bóng rời tay, bộ phận nào vươn duỗi theo hướng chuyền?
