TopStudy

Giáo dục thể chất · Lớp 10

12 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 1. Kĩ thuật dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân (có đáp án - Phần 1)

12 câu · 18 phút · Ngân hàng đề TopStudy. Đáp án và lời giải do TopStudy biên soạn, mở ngay dưới từng câu.

Làm bài

Nội dung đề

Phần I. Trắc nghiệm nhiều lựa chọn

Câu 1

1 điểm
Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân?
  1. Đáp án A: Đứng hai chân rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, thân người hướng về phía bóng đến.
  2. Đáp án B: Đứng chân trước chân sau, chân sau khuỵu gối, thân người hơi ngả về trước.
  3. Đáp án C: Đứng chân trước chân sau, chân trước khuỵu gối, thân người hơi ngả về trước.
  4. Đáp án D: Đứng hai chân rộng bằng vai, thân người hướng về phía bóng đến.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: A

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân:

- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, thân người hướng về phía bóng đến.

Câu 2

1 điểm
Ở giai đoạn chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân, thân người hướng về?
  1. Đáp án A: Phía bóng đến
  2. Đáp án B: Chếch sang trái 450^{0}
  3. Đáp án C: Chếch sang phải 450^{0}
  4. Đáp án D: Cả A và C đều đúng
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: A

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân:

- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, thân người hướng về phía bóng đến.

Câu 3

1 điểm

Cho các động tác sau:

(1) Khi lòng bàn chân tiếp xúc bóng, nhanh chóng đưa chân về sau để giảm tốc độ của bóng.

(2) Khi bóng lăn đến, đưa lòng bàn chân thuận ra trước để đón bóng.

(3) Tốc độ đưa chân về sau phù hợp với tốc độ chuyển động của bóng.

Trình tự đúng khi thực hiện động tác của kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân?

  1. Đáp án A: (1) – (2) – (3).
  2. Đáp án B: (2) – (1) – (3).
  3. Đáp án C: (1) – (3) – (2).
  4. Đáp án D: (2) – (3) – (1).
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: B

Đáp án đúng là: B

Kĩ thuật dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân:

- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, thân người hướng về phía bóng đến.

- Thực hiện: Khi bóng lăn đến, đưa lòng bàn chân thuận ra trước để đón bóng. Khi lòng bàn chân tiếp xúc bóng, nhanh chóng đưa chân về sau đề giảm tốc độ của bóng, tốc độ đưa chân về sau phù hợp với tốc độ chuyển động của bóng.

Câu 4

1 điểm
Khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân, dùng bộ phận nào để đón bóng?
  1. Đáp án A: Lòng bàn chân thuận
  2. Đáp án B: Lòng bàn chân không thuận
  3. Đáp án C: Mu giữa bàn chân thuận
  4. Đáp án D: Mu giữa bàn chân không thuận
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: A

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân:

- Thực hiện: Khi bóng lăn đến, đưa lòng bàn chân thuận ra trước để đón bóng. Khi lòng bàn chân tiếp xúc bóng, nhanh chóng đưa chân về sau đề giảm tốc độ của bóng, tốc độ đưa chân về sau phù hợp với tốc độ chuyển động của bóng.

Câu 5

1 điểm
Ở giai đoạn thực hiện của kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân, khi lòng bàn chân tiếp xúc bóng cần nhanh chóng đưa chân về sau nhằm mục đích gì?
  1. Đáp án A: Giảm tốc độ của bóng
  2. Đáp án B: Giữ thăng bằng cơ thể
  3. Đáp án C: Tăng tốc độ của bóng
  4. Đáp án D: Cả A và B đều đúng
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: A

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân:

- Thực hiện: Khi bóng lăn đến, đưa lòng bàn chân thuận ra trước để đón bóng. Khi lòng bàn chân tiếp xúc bóng, nhanh chóng đưa chân về sau đề giảm tốc độ của bóng, tốc độ đưa chân về sau phù hợp với tốc độ chuyển động của bóng.

Câu 6

1 điểm
Ở giai đoạn thực hiện của kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân, tốc độ đưa chân về sau phải như thế nào?
  1. Đáp án A: Phù hợp với tốc độ chuyển động của bóng
  2. Đáp án B: Nhanh hơn tốc độ chuyển động của bóng
  3. Đáp án C: Chậm hơn tốc độ chuyển động của bóng
  4. Đáp án D: Không có đáp án đúng
Xem đáp án và lời giải

Câu 7

1 điểm
Để kết thúc kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân, cần phải thực hiện động tác gì?
  1. Đáp án A: Thân trên hơi xoay về phía chân dừng bóng, hạ chân và dừng bóng.
  2. Đáp án B: Khi bóng lăn đến, đưa lòng bàn chân thuận ra trước để đón bóng.
  3. Đáp án C: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, thân người hướng về phía bóng đến.
  4. Đáp án D: Thân trên xoay hẳn về phía chân dừng bóng, hạ chân và dừng bóng.
Xem đáp án và lời giải

Câu 8

1 điểm
TTCB của phối hợp kĩ thuật di chuyển đón bóng và kĩ thuật dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân là gì?
  1. Đáp án A: Đứng chân trước chân sau, mắt quan sát hướng chuyển động của bóng và xác định vị trí đón bóng.
  2. Đáp án B: Đứng chân trước chân sau, mắt quan sát tình huống trên sân và xác định vị trí đón bóng.
  3. Đáp án C: Đứng hai chân song song, mắt quan sát hướng chuyển động của bóng và xác định vị trí đón bóng.
  4. Đáp án D: Đứng hai chân song song, mắt quan sát tình huống trên sân và xác định vị trí đón bóng.
Xem đáp án và lời giải

Câu 9

1 điểm
Tư thế đứng của hai chân khi thực hiện TTCB của phối hợp kĩ thuật di chuyển đón bóng và kĩ thuật dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân là gì?
  1. Đáp án A: Đứng chân trước chân sau.
  2. Đáp án B: Đứng hai chân song song.
  3. Đáp án C: Đứng chếch sang phải 45o^{o}.
  4. Đáp án D: Đứng chếch sang trái 45o^{o}.
Xem đáp án và lời giải

Câu 10

1 điểm

Cho các động tác sau:

1. Dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân

2. Di chuyển đến vị trí đón bóng

3. Đứng trên chân không thuận, chân thuận đưa ra trước đón

Sắp xếp các ý trên theo đúng thứ tự khi phối hợp kĩ thuật di chuyển đón bóng và kĩ thuật dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân.

  1. Đáp án A: 1 – 2 – 3
  2. Đáp án B: 1 – 3 – 2
  3. Đáp án C: 2 – 3 – 1
  4. Đáp án D: 2 – 1 – 3
Xem đáp án và lời giải

Câu 11

1 điểm
Ở giai đoạn kết thúc phối hợp kĩ thuật di chuyển đón bóng và kĩ thuật dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân, ta cần thực hiện động tác gì?
  1. Đáp án A: Thân trên hơi xoay về phía chân dừng bóng, hạ chân, dừng và giữ bóng.
  2. Đáp án B: Thân trên xoay hoàn toàn về phía chân dừng bóng, hạ chân, dừng và giữ bóng.
  3. Đáp án C: Cả người hơi xoay về phía chân dừng bóng, hạ chân, dừng và giữ bóng.
  4. Đáp án D: Cả người xoay hoàn toàn về phía chân dừng bóng, hạ chân, dừng và giữ bóng.
Xem đáp án và lời giải

Câu 12

1 điểm
Khi luyện tập theo cặp đôi nội dung luân phiên lăn bóng bằng tay cho bạn tập dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân với cự li như thế nào?
  1. Đáp án A: 1 – 2m
  2. Đáp án B: 3 – 5m
  3. Đáp án C: 2 – 3m
  4. Đáp án D: 5 – 6m
Xem đáp án và lời giải

Đề cùng chủ đề

Tất cả đề Chủ đề 4. Kĩ thuật dừng bóng · Các bộ sách Giáo dục thể chất Lớp 10