Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m) có đáp án

Đáp án đúng là: A

Vạch giới hạn của mỗi ô chạy có độ rộng là 5 cm.

Đáp án đúng là: A

Vạch đích có độ rộng 5 cm và được sơn màu trắng.

Đáp án đúng là: D

Vạch đích và vạch xuất phát có độ rộng 5 cm và sơn màu trắng.

Đáp án đúng là: A

Cự li thi đấu được tính từ mép sau vạch xuất phát đến mép trước của vạch đích.

Đáp án đúng là: D

- Tất cả các ô chạy có độ rộng bằng nhau.

- VĐV không được tự ý thay đổi ô chạy, mà phải tuân theo sự sắp xếp của ban tổ chức.

- Vạch bên phải của mỗi ô chạy nằm trong độ rộng của ô chạy đó.

Đáp án đúng là: C

Mỗi ô chạy có độ rộng tối thiểu 1,22 m và tối đa 1,25 m.

Đáp án đúng là: A

Ở bước chạy cuối cùng, gập nhanh thân trên ra trước để chạm ngực vào dây đích, kết thúc cự chạy.

Đáp án đúng là: C

Khi người chạy hoàn thành cự li 40 – 50 m sẽ chuyển sang giai đoạn về đích.

Đáp án đúng là: D

Một số lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng và về đích:

- Không giảm tốc độ trước khi vượt qua vạch đích

- Không đánh đích quá sớm hoặc nhảy lên khi đánh đích

- Không dừng đột ngội khi vượt qua vạch đích

Đáp án đúng là: D

Các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn: Xuất phát – Chạy lao – Chạy giữa quãng – Về đích.