- Theo quy định của Liên đoàn bóng rổ quốc tế (FIBA) một trận bóng rổ sẽ kéo dài trong 40 phút, được chia đều trong 4 hiệp (mỗi hiệp 10 phút).
Câu 2
1 điểm
Quả bóng rổ (Size 5) này được dùng cho lứa tuổi nào?
AĐáp án A: Từ 9-11 tuổi
BĐáp án B: Từ 12-14 tuổi
CĐáp án C: Từ 15-18 tuổi
DĐáp án D: Từ 18 tuổi trở lên
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:A
Đáp án đúng là: A
- Quả bóng rổ (Size 5) này được dùng cho lứa tuổi từ 9 – 11 tuổi.
Câu 3
1 điểm
Bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng, đường vòng”, tư thế chuẩn bị là:
AĐáp án A: Đứng chân trước chân sau, thân người hướng thẳng ra trước, hai tay co tự nhiên.
BĐáp án B: Đứng hai chân rộng hơn vai, thân người hướng thẳng ra trước, hai tay co tự nhiên.
CĐáp án C: Đứng hai chân rộng bằng vai, thân người hướng thẳng ra trước, hai tay co tự nhiên.
DĐáp án D: Đứng hai chân chụm, thân người hướng thẳng ra trước, hai tay co tự nhiên.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:A
Đáp án đúng là: A
- Bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng, đường vòng”, tư thế chuẩn bị: đứng ở tư thế đứng chân trước chân sau, thân người hướng thẳng ra trước, hai tay co tự nhiên.
Câu 4
1 điểm
Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng”, bước chạy được thực hiện như thế nào?
AĐáp án A: Bước chạy được thực hiện như chạy thẳng ra trước, mặt và ngực hướng về phía trước.
BĐáp án B: Bước chạy được thực hiện như chạy thẳng ra trước, mặt và ngực hướng sang phải hoặc sang trái.
CĐáp án C: Bước chạy được thực hiện như chạy thẳng ra trước, mặt và ngực hướng xuống đất.
DĐáp án D: Bước chạy được thực hiện như chạy trên đường vòng, mặt và ngực hướng sang phải hoặc sang trái.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:B
Đáp án đúng là: B
- Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng”, bước chạy được thực hiện như chạy thẳng ra trước, mặt và ngực hướng sang phải hoặc sang trái.
Câu 5
1 điểm
Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường vòng”, bước chạy được thực hiện như thế nào?
AĐáp án A: Bước chạy được thực hiện như chạy trên đường thẳng, mặt và ngực hướng vào tâm đường vòng hoặc hướng ra ngoài phía tâm đường vòng.
BĐáp án B: Bước chạy được thực hiện như chạy trên đường vòng, mặt và ngực hướng vào tâm đường vòng.
CĐáp án C: Bước chạy được thực hiện như chạy trên đường vòng, mặt và ngực hướng ra ngoài phía tâm đường vòng.
DĐáp án D: Cả B và C đều đúng.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:D
Đáp án đúng là: D
- Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường vòng”, bước chạy được thực hiện như chạy trên đường vòng, mặt và ngực hướng vào tâm đường vòng hoặc hướng ra ngoài phái tâm đường vòng.
Câu 6
1 điểm
Trong kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, tư thế chuẩn bị trong tư thế có bóng là gì?
AĐáp án A: Chân phải đứng trước, chân trái sau hoặc hai chân rộng bằng vai.
BĐáp án B: Chân trái đứng trước, chân phải sau, tay phải dẫn bóng.
CĐáp án C: Chân trái đứng trước, chân phải sau hoặc hai chân rộng bằng vai, tay phải dẫn bóng.
DĐáp án D: Hai chân rộng bằng vai, tay phải dẫn bóng.
Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh, đồng thời chân phải đá lăng từ sau ra trước, đồng thời hai tay:
AĐáp án A: Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường vòng”, bước chạy được thực hiện như chạy trên đường vòng, mặt và ngực hướng vào tâm đường vòng hoặc hướng ra ngoài phái tâm đường vòng khi chạy nghiêng trên đường vòng.
BĐáp án B: Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng”, bước chạy được thực hiện như chạy thẳng ra trước, mặt và ngực hướng sang phải hoặc sang trái khi chạy nghiêng trên đường thẳng.
CĐáp án C: Khi kết thúc kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, cơ thể tiếp đất bằng nửa trước của một hoặc hai bàn chân.
DĐáp án D: Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân phải bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh.
