Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc sau xuất phát có đáp án

Đáp án đúng là: C

Trình thực hiện khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát là 3 - 1 - 2.

Đáp án đúng là: A

Khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát, thực hiện nâng dần trọng tâm cơ thể để kết hợp đánh tay đều theo nhịp bước chân để tăng tốc độ và chiếm được vị trí mép trong đường chạy.

Đáp án đúng là: D

Luyện tập phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc sau xuất phát:

- Xuất phát ở các tư thế khác nhau và chạy tăng tốc độ sau xuất phát.

- Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ trên đường thẳng.

- Xuất phát cao trên đường vòng và chạy tăng tốc độ

Đáp án đúng là: D

Bài luyện tập: Xuất phát ở các tư thế khác nhau và chạy tăng tốc độ sau xuất phát bao gồm:

- Tư thế xuất phát đổ người về trước.

- Tư thế xuất phát ngồi xổm chống tay.

- Tư thế xuất phát ba điểm chạm.

Đáp án đúng là: B

Khi có tín hiệu, xuất phát và chạy tăng tốc độ về phía trước từ 30 - 50m.

Đáp án đúng là: C

Hình ảnh trên mô phỏng tư thế xuất phát ba điểm chạm.

Đáp án đúng là: A

Hình ảnh trên mô phỏng tư thế xuất phát đổ người về trước.

Đáp án đúng là: A

Trong bài tập phối hợp chạy nâng cao đùi và chạy đạp sau, thời gian tại chỗ nâng cao đùi là 15 giây.

Đáp án đúng là: B

Trong bài tập phối hợp chạy đạp sau và chạy tăng tốc, chạy đạp sau từ 15 - 20m, sau đó chuyển chạy tăng tốc độ từ 25 – 30m.

Đáp án đúng là: B

Các tư thế xuất phát:

- Tư thế xuất phát đổ người về phía trước.

- Tư thế xuất phát ngồi xổm chống tay.

- Tư thế xuất phát ba điểm chạm.