TopStudy

Giáo dục thể chất · Lớp 7

Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 11 đến nhịp 20) có đáp án

15 câu · 23 phút · Ngân hàng đề TopStudy. Đáp án và lời giải do TopStudy biên soạn, mở ngay dưới từng câu.

Làm bài

Nội dung đề

Phần I. Trắc nghiệm nhiều lựa chọn

Câu 1

1 điểm
Ở nhịp 11, tư thế chân như thế nào?
  1. Đáp án A: Chạy trái khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân trái, chân phải duỗi thẳng.
  2. Đáp án B: Chạy trái khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân phải, chân trái duỗi thẳng.
  3. Đáp án C: Chạy phải khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân trái, chân phải duỗi thẳng.
  4. Đáp án D: Chạy phải khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân phải, chân trái duỗi thẳng.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: A

Đáp án đúng là: A

- Ở nhịp 11: Chạy trái khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân trái, chân phải duỗi thẳng.

Câu 2

1 điểm
Nhịp 11 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?
  1. Đáp án A: Nhịp 3.
  2. Đáp án B: Nhịp 2.
  3. Đáp án C: Nhịp 6.
  4. Đáp án D: Nhịp 5.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: A

Đáp án đúng là: A

- Nhịp 11 thực hiện như nhịp 3 nhưng đổi chân, đổi hướng.

Câu 3

1 điểm
Nhịp 12 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?
  1. Đáp án A: Nhịp 3.
  2. Đáp án B: Nhịp 2.
  3. Đáp án C: Nhịp 4.
  4. Đáp án D: Nhịp 5.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: C

Đáp án đúng là: C

- Trong nhịp 12, thực hiện như nhịp 4 nhưng đổi chân, đổi hướng.

Câu 4

1 điểm
Nhịp 13 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?
  1. Đáp án A: Nhịp 3.
  2. Đáp án B: Nhịp 2.
  3. Đáp án C: Nhịp 6.
  4. Đáp án D: Nhịp 5.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: D

Đáp án đúng là: D

- Nhịp 13 thực hiện như nhịp 5 nhưng đổi chân, đổi hướng.

Câu 5

1 điểm
Nhịp 14 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?
  1. Đáp án A: Nhịp 3.
  2. Đáp án B: Nhịp 2.
  3. Đáp án C: Nhịp 6.
  4. Đáp án D: Nhịp 5.
Xem đáp án và lời giải

Lời giải do TopStudy biên soạn

Đáp án: C

Đáp án đúng là: C

- Nhịp 14 thực hiện như nhịp 6 nhưng đổi chân, đổi tay.

Câu 6

1 điểm
Nhịp 15 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?
  1. Đáp án A: Nhịp 6.
  2. Đáp án B: Nhịp 7.
  3. Đáp án C: Nhịp 8.
  4. Đáp án D: Nhịp 9.
Xem đáp án và lời giải
Mở lời giải câu 6

Câu 7

1 điểm
Nhịp 16 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?
  1. Đáp án A: Nhịp 7.
  2. Đáp án B: Nhịp 8.
  3. Đáp án C: Nhịp 6.
  4. Đáp án D: Nhịp 5.
Xem đáp án và lời giải
Mở lời giải câu 7

Câu 8

1 điểm
Nhịp 17 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?
  1. Đáp án A: Nhịp 5.
  2. Đáp án B: Nhịp 8.
  3. Đáp án C: Nhịp 6.
  4. Đáp án D: Nhịp 9.
Xem đáp án và lời giải
Mở lời giải câu 8

Câu 9

1 điểm
Trong nhịp 18, tư thế của chân trái như thế nào?
  1. Đáp án A: Chân trái đá sang ngang lên cao ngang hông.
  2. Đáp án B: Chân trái đá lên trước, cao ngang hông.
  3. Đáp án C: Chân trái đá sang ngang, hợp với chân phải một góc 30o^{o}.
  4. Đáp án D: Chân trái đá ra sau, hợp với chân phải một góc 45o^{o}.
Xem đáp án và lời giải
Mở lời giải câu 9

Câu 10

1 điểm
Trong nhịp 19, khi chân trái hạ xuống thì bàn chân tiếp đất như thế nào?
  1. Đáp án A: Tiếp đất bằng gót chân.
  2. Đáp án B: Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
  3. Đáp án C: Tiếp đất bằng cả bàn chân.
  4. Đáp án D: Tiếp đất bằng nửa bàn chân dưới.
Xem đáp án và lời giải
Mở lời giải câu 10

Câu 11

1 điểm
Trong nhịp 19, trọng lượng cơ thể dồn vào:
  1. Đáp án A: Chân trái.
  2. Đáp án B: Chân phải.
  3. Đáp án C: Cả hai chân.
  4. Đáp án D: Dồn nhiều vào chân phải, dồn ít vào chân trái.
Xem đáp án và lời giải
Mở lời giải câu 11

Câu 12

1 điểm
Trong nhịp 19, khoảng cách giữa hai chân như thế nào?
  1. Đáp án A: Hẹp hơn vai.
  2. Đáp án B: Rộng hơn vai.
  3. Đáp án C: Tùy ý.
  4. Đáp án D: Cách nhau 1 gang tay.
Xem đáp án và lời giải
Mở lời giải câu 12

Câu 13

1 điểm
Trong nhịp 20, trọng lượng cơ thể dồn vào:
  1. Đáp án A: Chân trái.
  2. Đáp án B: Chân phải.
  3. Đáp án C: Cả hai chân.
  4. Đáp án D: Dồn nhiều vào chân trái, dồn ít vào chân phải.
Xem đáp án và lời giải
Mở lời giải câu 13

Câu 14

1 điểm
Trong nhịp 20, động tác của hai tay được thực hiện như thế nào?
  1. Đáp án A: Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao và dang ngang, bàn tay ngửa.
  2. Đáp án B: Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao, tạo hình chữ V, lòng bàn tay hướng ra ngoài.
  3. Đáp án C: Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao, tạo hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau.
  4. Đáp án D: Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao và dang ngang, bàn tay sấp.
Xem đáp án và lời giải
Mở lời giải câu 14

Câu 15

1 điểm
Tư thế của nhịp 20 giống nhịp nào?
  1. Đáp án A: Nhịp 16.
  2. Đáp án B: Nhịp 17.
  3. Đáp án C: Nhịp 18.
  4. Đáp án D: Nhịp 19.
Xem đáp án và lời giải
Mở lời giải câu 15
Làm bài

Đề cùng chủ đề

Tất cả đề Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 11 đến nhịp 20) · Các bộ sách Giáo dục thể chất Lớp 7