Giải SGK Hoạt động trải nghiệm 11 KNTT Chủ đề 3. Rèn luyện bản thân có đáp án

Chia sẻ về việc tuân thủ kỉ luật, quy định của nhóm, lớp, tập thể trường, cộng đồng

mà em đã thực hiện là:

- Tuân thủ những quy định chung của tổ, lớp, chi đoàn, trường, cộng đồng.

- Luôn rèn luyện và phát triển các kĩ năng còn thiếu sót của bản thân.

- …

- Biện pháp tuân thủ kỉ luật, quy định của nhóm, lớp, tập thể trường, cộng đồng là:

+ Tạo thói quen tuân thủ kỉ luật, quy định của nhóm, lớp, tập thể trường, cộng đồng.

+ Nghiêm túc trong việc thực hiện nghiêm chỉnh nội quy tập thể.

+ …

Những nỗ lực của em trong việc hoàn thiện bản thân:

+ Phát huy những điểm mạnh của bản thân.

+ Rèn luyện và khắc phục những điểm yếu và lối sống và sức khỏe.

+ Luôn học hỏi và nỗ lực hết mình để làm tốt các nhiệm vụ được giao.

+ …

Những hành động, việc làm biểu hiện sự nỗ lực tự hoàn thiện là:

- Thực hiện kế hoạch ăn ngủ nghỉ theo đồng hồ sinh học từ bác sĩ.

- Tập thể dục hàng ngày để có một sức khỏe khỏe mạnh.

- …

- Cách em đã thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân là:

+ Động viên các bạn tham gia diễn đàn về rèn luyện đạo đức, lối sống...

+ Khích lệ bạn cố gắng trong học tập...

+ Lôi cuốn bạn tham gia tập thể thao hằng ngày...

+ …

- Một số cách thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản là:

+ Khích lệ, động viên các bạn phát huy khả năng, cố gắng hết sức.

+ Giúp các bạn xác định mục tiêu, xây dựng kế hoạch tự hoàn thiện.

+ Khuyên các bạn suy nghĩ tích cực và thay đổi vì tương lai của bản thân.

+ …

- Cách em đã quản lí cảm xúc trong những tình huống giao tiếp khác nhau là:

+ Đối với các tình huống tiêu cực bản thân nên hít thở sâu và bình tĩnh để ứng xử tốt nhất.

+ Đối với các tình huống tích cực, xác định địa điểm và tình huống để bày tỏ sự vui mừng, phấn khích…

+ …

- Cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp khác nhau là:

+ Hít thở sâu, thể lỏng bản thân.

+ Đặt mình vào vị trí của người khác để thấu hiểu.

+ Tuân thủ các chuẩn mực ứng xử và phạm vi tình huống để bày tỏ thái độ.

+ …

- Kế hoạch tài chính cá nhân:

+ Có nhiều thuận lợi cho những dự định tương lai.

+ Gặp một số những khó khăn về việc dự kiến chi tiêu.

+ …

- Cách thực hiện kế hoạch tài chính cá nhân hợp lí là:

+ Tuân thủ các mức chi tiêu đã đề ra trong kế hoạch: Số tiền hiện có; số tiền cần tiết kiệm; số tiền cần chi tiêu; cách cải thiện chi tiêu.

+ Ghi chép các khoản thu và chi.

+ Điều chỉnh những khoản chi không thiết yếu hoặc tạo khoản thu nhập khá

+ …

- Tình huống 1: Nếu là Sơn, em sẽ không tham gia và khuyên Nam không nên vì ngại mà bỏ tham gia tuyên truyền. Nếu không tham gia, thứ nhất sẽ bị nhà trường kỉ luật, thứ hai là bản thân sẽ không biết được giá trị và vai trò của cuộc tuyên truyền này ảnh hưởng như thế nào đến người dân và chính bản thân mình.

- Tình huống 2: Nếu là Hiền, em sẽ bảo Hằng đi học trước, mình sẽ quay về lấy giày. Vì nếu tiết thể dục trong giờ không có giày sẽ vi phạm nội quy và bị phạt rất nặng.

- Tình huống 3: Nếu em là Tùng, em sẽ không đi xem phim mà ở nhà hoàn thành nốt nhiệm vụ được phân công. Vì công việc không chỉ ảnh hưởng đến một mình bạn mà còn ảnh hưởng đến thành tích của cả tập thể.

- Tình huống 4: Nếu là Mai, em sẽ tham gia dọn dẹp vệ sinh đường làng, ngõ xóm cùng với mọi người. Xong khi hoàn tất công việc mới hẹn bạn đi chơi.

- Tình huống 5: Nếu em là Hà, em sẽ từ chối chen hàng và đứng theo thứ tự. Vì như vậy là vi phạm quy tắc nơi công cộng.

- HS trình bày cách giải quyết.

- Nhận sự góp ý của thầy cô và bạn bè về các hướng giải quyết.

Kế hoạch nỗ lực tự hoàn thiện bản thân

- HS chia sẻ kế hoạch.

- Lắng nghe và ghi nhận góp ý.

- Trường hợp 1: Nếu là bạn của Lâm, em sẽ khuyên bạn không nên tham gia các hoạt động nguy hiểm như vậy. Và kéo bạn tham gia vào các câu lạc bộ cùng thực hiện các hoạt động tập thể với mình.

- Trường hợp 2: Nếu là bạn của Hạnh, em sẽ thường xuyên tâm sự và chia sẻ với bạn về mục tiêu của mình. Sau đó là rủ Hạnh cùng mình tham gia vào các hoạt động của lớp của trường.

- Trường hợp 3: Nếu em là bạn của Khôi, em sẽ khuyên bạn không nên chơi điện tử nữa, thay vào đó em sẽ tích cực rủ bạn tham gia vào câu lạc bộ đọc sách, học nhóm…

- HS trình bày các biện pháp thu hút bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân.

- GV và các bạn khác lắng nghe và góp ý.

- Tình huống 1: Nếu là Hướng, em sẽ bình tĩnh, nén cơn tức giận của mình xuống và coi như đây là một sự cố.

- Tình huống 2: Nếu là Sinh, em sẽ giải thích việc mình đang làm với bố, để bố hiểu và để bản thân không còn thấy ấm ức nữa.

- Tình huống 3: Nếu là Minh, em sẽ bình tĩnh nhắc Dũng không nên tự tin, háo thắng như vậy.

- Tình huống 4: Nếu là Hằng, em sẽ nói với Lan, mình đạt được điểm cao là do mình chăm chi học tập và luôn kiên trì cố gắng, may mắn chỉ là một phần nhỏ.

- HS trình bày các biện pháp thu hút bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân.

- GV và các bạn khác lắng nghe và góp ý.

- Những cản trở trong việc thực hiện mục tiêu kế hoạch tài chính của bản thân là:

+ Chi tiêu hoang phí.

+ Không có nguồn thu.

+ …

Cách thực hiện kế hoạch tài chính của bản thân hợp lí là:

- Tập thói quen theo dõi thưởng xuyên thu, chi cá nhân, đảm bảo chi tiêu theo kể

hoạch đặt ra.

- Ghi chép các khoản chi tiêu mỗi ngày; rà soát, cần nhắc điều chỉnh các khoản chi chưa hợp lí.

- Tiết kiệm chi tiêu: chỉ chi những khoản chi cần thiết; chia sẽ dùng chung đồ đạc

với anh, chị em trong gia đình.

- Không bị cuốn theo các chương trinh khuyến mãi.

- Tìm cách tăng thu nhập (làm thêm, thanh li đồ cũ,...).