Giáo dục thể chất · Lớp 10
3 câu · 10 phút · Ngân hàng đề TopStudy. Đáp án và lời giải do TopStudy biên soạn, mở ngay dưới từng câu.
Hướng dẫn chấm do TopStudy biên soạn, mang tính gợi ý
Tư thế chuẩn bị trung bình thường được sử dụng khi đỡ phát bóng trong tập luyện và thi đấu.
Hướng dẫn chấm do TopStudy biên soạn, mang tính gợi ý
- Tư thế chuẩn bị cao: gối hơi khuỵu, đùi và cẳng chân tạo góc 120 -145o.
- Tư thế chuẩn bị trung bình: đùi và cẳng chân tạo góc 90 -120o.
- Tư thế chuẩn bị thấp: đùi và cẳng chân tạo góc nhỏ hơn 90o.
Hướng dẫn chấm do TopStudy biên soạn, mang tính gợi ý
Các em tập luyện theo từng bước, thực hiện tại chỗ tư thế chuẩn bị rồi bật nhảy, chạy tại chỗ và chạy kết hợp tư thế chuẩn bị. Vừa là bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, vừa hỗ trợ vui chơi, giải trí.
- Các tư thế chuẩn bị:
Tất cả đề Kĩ thuật tư thế chuẩn bị · Các bộ sách Giáo dục thể chất Lớp 10