Trò chơi hỗ trợ khởi động “Ai nhanh hơn” có mục đích gì?
AĐáp án A: Nâng cao khả năng tập trung, tinh thần đồng đội.
BĐáp án B: Bổ trợ khả năng phối hợp vận động.
CĐáp án C: Cả A và B đều đúng.
DĐáp án D: Cả A và B đều sai.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:C
Đáp án đúng là: C
Trò chơi hỗ trợ khởi động “Ai nhanh hơn” có mục đích: Nâng cao khả năng tập trung, tinh thần đồng đội; Bổ trợ khả năng phối hợp vận động.
Câu 2
1 điểm
Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật “dẫn bóng di chuyển bằng tay thuận – tay không thuận”, chân bên tay dẫn bóng đặt ở đâu?
AĐáp án A: Phía sau.
BĐáp án B: Phía trước.
CĐáp án C: Chếch chéo phía trước.
DĐáp án D: Song song với chân còn lại.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:A
Đáp án đúng là: A
Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật “dẫn bóng di chuyển bằng tay thuận – tay không thuận”, đứng tại chỗ, chân trước chân sau (chân bên tay dẫn bóng sẽ đặt phía sau).
Câu 3
1 điểm
Ở kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ bằng tay thuận – không thuận, thì khi dẫn bóng, chỉ tiếp xúc bóng bằng các bộ phần nào?
AĐáp án A: Các ngón tay.
BĐáp án B: Phần chai tay.
CĐáp án C: Lòng bàn tay.
DĐáp án D: Cả A và B.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:D
Đáp án đúng là: D
Khi dẫn bóng, chỉ tiếp xúc bóng ở các ngón tay và phần chai tay, không tiếp xúc bóng ở lòng bàn tay.
Câu 4
1 điểm
Cách cầm bóng ở TTCB của kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ bằng tay thuận – không thuận?
AĐáp án A: Tay trái cầm bóng, trước bụng.
BĐáp án B: Hai tay cầm bóng tự nhiên trước bụng.
CĐáp án C: Hai tay cầm bóng tự nhiên trước bụng.
DĐáp án D: Tay phải cầm bóng, trước bụng.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:B
Đáp án đúng là: B
Kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ bằng tay thuận – không thuận
TTCB: Thực hiện các động tác ở tư thế chuẩn bị khi dẫn bóng tại chỗ, hai tay cầm bóng tự nhiên trước bụng. Khi dẫn bóng, chỉ tiếp xúc bóng ở các ngón tay và phần chai tay, không tiếp xúc bóng ở lòng bàn tay; bàn tay xòe rộng tự nhiên, cổ tay thả lỏng.
Hình 1. Tư thế chuẩn bị dẫn bóng tại chỗ.
Câu 5
1 điểm
Đâu là tư thế chuẩn bị khi dẫn bóng tại chỗ?
AĐáp án A: Hai chân đứng song song, rộng bằng vai, khuỵu gối.
BĐáp án B: Đứng chân trước chân sau, hai chân rộng hơn vai, gối hơi chùng, chân bên tay dẫn bóng đặt phía sau.
CĐáp án C: Đứng chân trước chân sau, hai chân bằng vai, khuỵu gối, chân bên tay không dẫn bóng đặt phía sau.
DĐáp án D: Hai chân đứng song song, hẹp hơn vai, khuỵu gối.
Xem đáp án và lời giải
Lời giải do TopStudy biên soạn
Đáp án:B
Đáp án đúng là: B
Tư thế chuẩn bị khi dẫn bóng tại chỗ: Đứng chân trước chân sau, hai chân rộng hơn vai, chân bên tay dẫn bóng đặt sau.
Câu 6
1 điểm
Cho các động tác sau:
1. Khi bóng nảy lên thì dùng lực cẳng tay và cổ tay để vỗ bóng xuống, bàn tay dẫn bóng thấp nhất ngang gối và cao nhất ngang thắt lưng.
2. Khi dẫn bóng, bàn tay xòe rộng tự nhiên, cổ tay thả lỏng, khủy tay gập duỗi nhịp nhàng.
3. Cánh tay không dẫn bóng co tự nhiên, để cách gối trước khoảng 20 cm.
4. Điểm tiếp xúc của bóng trên mặt sân là ngang bàn chân trước và ngoài bàn chân sau.
Sắp xếp các động tác sau cho đúng trình tự khi thực hiện động tác của kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ tay thuận – tay không thuận.
Ở giai đoạn thực hiện động tác của kĩ thuật “dẫn bóng tại chỗ bằng tay thuận – tay không thuận”, khi bóng nảy lên thì dùng lực ở phần nào để vỗ bóng xuống?
