15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Cánh diều Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

Đáp án đúng là: C

Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân thường được sử dụng trong dẫn bóng nhanh và kết hợp với động tác giả.

Đáp án đúng là: B

Chân không thuận đặt trước

Đáp án đúng là: A

Lưu ý nào đúng khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân: má ngoài bàn chân tiếp xúc ở phần sau bóng và lực đẩy phù hợp với tốc độ chạy.

Đáp án đúng là: B

Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân thường sử dụng khi dứt điểm vào cầu môn và chuyền bóng ở khoảng cách xa.

Đáp án đúng là: C

Có 3 bước khi thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân: chạy đà, đá bóng và kết thúc.

Đáp án đúng là: B

Khi thực hiện bước chạy đà, người đá đứng chếch so với hướng đá một góc 45 độ.

Hình 1. Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

Đáp án đúng là: D

Cả 3 phương án đều diễn tả các thao tác chạy đà khi thực hiện đá bóng bằng mu trong bàn chân.

Chạy đà: Chạy tốc độ nhanh dần, bước cuối dài hơn so với bước còn lại, chân không thuận làm trụ đặt song song và cách bóng từ 20 – 25 cm, bàn chân thẳng hướng bóng đến, trọng tâm rơi vào chân trụ.

Đáp án đúng là: C

Chân trụ khuỵu gối để giữ thăng bằng.

Kết thúc: Chân lăng duỗi thẳng, mu bàn chân hướng về hướng đá, chân trụ khuỵu gối để giữ thăng bằng, hai tay vung tự nhiên.

Đáp án đúng là: C

Khi đá bóng bổng, mu trong bàn chân tiếp xúc dưới tâm bóng.

Đáp án đúng là: A

Luyện tập dẫn bóng theo đường thẳng khi luyện tập kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân trên cự li từ 15 – 20m.

Đáp án đúng là: C

Có 3 cách để luyện tập kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân: dẫn bóng theo đường thẳng, dẫn bóng theo đường kẻ thẳng, dẫn bóng vòng qua cọc mốc.

Đáp án đúng là: D

Dẫn bóng theo đường kẻ thẳng thường được luyện tập cá nhân, theo cặp, theo nhóm.

Đáp án đúng là: B

Khi thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân với bóng cố định, chạy đà từ 3 – 4 m.

Hình 1. Sơ đồ tập luyện đá bóng bằng mu trong bàn chân với bóng cố định

Đáp án đúng là: D

Trong kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân, cầu thủ đứng cách bóng từ 2 – 3 m.

Đáp án đúng là: D

Một số bài luyện tập kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân:

- Đá bóng bằng mu trong bàn chân với bóng cố định.

- Đá bóng qua lại.

- Đá bóng vào cầu môn.

- Đá bóng vào tường.