12 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai có đáp án

Đáp án đúng là: C

Hình trên mô phỏng phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

Đáp án đúng là: A

Phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai

TTCB: Hai chân đứng song song, rộng bằng vai. Hai bàn tay giữ bóng ngang thắt lưng.

Đáp án đúng là: B

Khi thực hiện phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai: Sau khi bóng rơi tay, hai chân rơi xuống gần vị trí vừa bật nhảy, thân người không lao về phía trước, hai gối khuỵu nhanh xuống để hoãn xung.

Đáp án đúng là: B

Sau khi bóng rơi tay, hai chân rơi xuống gần vị trí vừa bật nhảy, thân người không lao về phía trước, hai gối khuỵu nhanh xuống để hoãn xung, trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai chân.

Đáp án đúng là: B

Trò chơi bổ trợ “Ai ném rổ nhanh hơn” có mục đích: Bổ trợ kĩ năng di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai và sức mạnh bộc phát.

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai dùng ở khu gần rổ, một mình dẫn bóng lên rổ, lợi dụng nhảy lên bằng một chân và một tay để với gần rổ.

Đáp án đúng là: C

Trong kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai, khi nhận bóng hoặc giữ bóng, trước khi chân phải chạm đất, hai tay bắt bóng và giữa ở ngang thắt lưng bên phải.

Đáp án đúng là: D

Một số sai lầm thường gặp khi thực hiện kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai:

- Bước chân sai hoặc phạm luật chạy bước.

- Khi di chuyển ném rổ thường vội vã không chuẩn xác.

- Bắt bóng ném rổ không chắc.

Đáp án đúng là: A

Một quả ném phạt vào rổ được tính 1 điểm.

Đáp án đúng là: B

Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính 2 điểm được tính 2 điểm.

Đáp án đúng là: C

Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính 3 điểm được tính 3 điểm.

Đáp án đúng là: D

Một số quy định về cách tính điểm khi bóng vào rổ:

- Một quả ném phạt vào rổ được tính 1 điểm

- Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính 2 điểm được tính 2 điểm

- Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính 3 điểm được tính 3 điểm