12 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 2. Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân (có đáp án - Phần 1)

Đáp án đúng là: D

- Đá bóng bằng mu giữa bàn chân là kĩ thuật có thể tạo ra lực đá bóng mạnh, có đường bóng ổn định và độ chính xác cao, thường được sử dụng để chuyền bóng xa, đá bóng vào cầu môn.

- Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân gồm 5 giai đoạn: chạy đà, đặt chân trụ, vung chân lăng, tiếp xúc bóng và kết thúc.

Đáp án đúng là: D

- Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân gồm 5 giai đoạn chạy đà, đặt chân trụ, vung chân lăng, tiếp xúc bóng và kết thúc.

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân:

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân đặt ngang với bóng, cách bóng 10 – 15 cm và thẳng hướng đá bóng đi. Chân thuận (chân đá bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, hai tay co tự nhiên, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước.

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân:

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân đặt ngang với bóng, cách bóng 10 – 15 cm và thẳng hướng đá bóng đi. Chân thuận (chân đá bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, hai tay co tự nhiên, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước.

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân:

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân đặt ngang với bóng, cách bóng 10 – 15 cm và thẳng hướng đá bóng đi. Chân thuận (chân đá bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, hai tay co tự nhiên, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước.

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân:

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân đặt ngang với bóng, cách bóng 10 – 15 cm và thẳng hướng đá bóng đi. Chân thuận (chân đá bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, hai tay co tự nhiên, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước.

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân:

- Thực hiện: Đưa nhanh chân thuận từ sau ra trước, khớp gối co, bàn chân duỗi thẳng hướng xuống đất và dùng mu giữa bàn chân đá vào phần giữa, phía sau bóng.

Đáp án đúng là: A

Kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân:

- Thực hiện: Đưa nhanh chân thuận từ sau ra trước, khớp gối co, bàn chân duỗi thẳng hướng xuống đất và dùng mu giữa bàn chân đá vào phần giữa, phía sau bóng.

Đáp án đúng là: D

Kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân:

- Kết thúc: Chân đá bóng tiếp tục lăng ra trước theo hướng bóng đi, bước ra trước một hoặc hai bước để hoãn xung và giữ thăng bằng.

Đáp án đúng là: D

Phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân

- TTCB: Đứng sau bóng, cách bóng 1, 3 hoặc 5 bước. Chân thuận (chân đá bóng) đặt trước, bàn chân hướng về phía bóng. Chân không thuận (chân trụ) đặt sau, cách chân trước một bước, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân.

Đáp án đúng là: D

Phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân:

- TTCB: Đứng sau bóng, cách bóng 1, 3 hoặc 5 bước. Chân thuận (chân đá bóng) đặt trước, bàn chân hướng về phía bóng. Chân không thuận (chân trụ) đặt sau, cách chân trước một bước, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân.

Đáp án đúng là: C

- Kết thúc: Bước ra trước 1 – 3 bước để giảm tốc độ chuyển động của cơ thể và giữ thăng bằng.